25岁的年龄,要注意气血虚弱和缺少身体的功能锻炼,也有部分与睡眠姿势和睡眠习惯影响相关.建议;1,注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,注意避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.2,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.3,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.4,注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.

早晨起来口中异味是胃中有热，有可能是饮食上油腻的吃多了，还有可能是感冒后消化不良导致；平时要总是这样那就是胃内积热，大便干燥引起的。建议你多吃蔬菜水果，少吃油腻的，多喝开水；保持大便通畅，夏天热可以用一些淡竹叶，荷叶，金银花泡茶饮，可以清热；还有一种方法就是每天晨起后嚼两片茶叶；最主要还是要饮食清淡，保持大便通畅不干燥。

您好由于晚上睡觉后口腔内封闭，空气不流通，又有很多分泌物，另外，经过一夜，可能滋生很多细菌，口腔内容易出现异味。引起口腔异味的原因主要有三个，一是食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生难闻的气味；二是牙周疾病、龋齿造成异味；三是患有消化道疾病，如缺乏胃动力、消化不好。

像你的情况来看的话，往往考虑为腰肌劳损所引起的，一般来看，问题不大。像你的情况而言，长时间坐位以及不活动就容易出现上述症状，一般问题不大，往往在休息过后才会感觉严重，一般而言的话晚上可以在睡觉前用热水热敷一下，多休息，不要做剧烈运动，几天就能好起来的。