宝宝过敏体质的形成可能与遗传、环境、饮食、免疫状态及肠道菌群等因素有关。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.遗传因素：若父母是过敏体质，宝宝过敏的几率会增加。这种情况难以完全改变，但可通过后天调理改善。
2.环境因素：保持室内清洁，减少尘螨、花粉等过敏原。定期清洗床上用品，避免宠物毛发。
3.饮食因素：合理添加辅食，避免过早接触易致敏食物，如海鲜、牛奶等。母乳喂养有助于降低过敏风险。
4.免疫调节：适当让宝宝接触自然环境，增强免疫力。可在医生指导下补充维生素D等。
5.肠道菌群：可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，改善肠道微生态。
改善宝宝过敏体质需要综合多方面的努力，家长要有耐心，必要时及时就医。

对于有过敏史的孩子最重要也是最简单的方法就是远离过敏原。主要措施有控制尘螨，尘螨是肉眼看不见的、非常细小的生物。主要生活在棉絮、被套、灰尘、面粉等地。它是引起过敏性哮喘的重要原因。清除尘螨也要做到：居室通风，保持室内干燥，居室家具尽量简单，要经常清除床铺、沙发角、墙角的积尘，尽量不铺地毯。不玩长毛绒玩具。床垫、被褥、棉衣等要经常在阳光下晾晒。枕头要用方便清洗的如晴纶棉，被套床单可用60-70度的热水烫。最好不养宠物，如养要经常给宠物洗澡。　　户外的过敏原也很多，其中花粉是最常见的过敏原。在花粉较多的季节，若要外出，最好戴上口罩。有风的天气尽量减少户外活动和开窗次数。　　总之，儿童过敏重在预防，一旦清楚孩子的过敏原，在日常的生活中一定要注意避免，防止严重的过敏症状发生。

平常还是得注意身体调理的,不能接触各种可疑过敏物质,加强营养,增强抵抗力.改变过敏体质是没有什么特殊方法的,主要是增强抵抗力,大一点儿就好了

你好，根据你说的情况是需要你到医院给予检查一下过敏源的情况的，根据检查结果给予抗组胺对症治疗的，同时需要你定期到医院给予复查的