脸上老是长痘痘可能与内分泌失调、不良饮食习惯、皮肤清洁不当、作息不规律、精神压力大等因素有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌大量皮脂，导致痘痘产生。可通过调整生活方式改善，严重时需就医，在医生指导下使用药物，如螺内酯、丹参酮胶囊等。 2.不良饮食习惯：常吃高糖、高脂肪、辛辣食物，容易诱发痘痘。要保持饮食清淡，多吃蔬菜水果。 3.皮肤清洁不当：毛孔堵塞易引发痘痘。需选择合适的洁面产品，每天清洁面部。 4.作息不规律：长期熬夜会影响身体代谢，导致痘痘出现。应保证充足睡眠，规律作息。 5.精神压力大：会影响内分泌，促使痘痘生长。要学会放松，缓解压力。 总之，要改善脸上长痘痘的情况，需要综合调理。注意个人卫生，保持良好的生活和饮食习惯，若痘痘严重，务必及时就医。

内服的药物主要是抗生素,以抗菌消炎为主,2,中医药治疗方面,除沿用传统辨证分型进行论治外,强调内治与外治并重,辨证治疗与专方治疗并重3,不要挤压,保持患处清洁并请医生治疗每天涂抹患处4至5次,抗菌消炎,使痘痘快速收敛干瘪,迅速脱落.若真要挤压时,一定要把手清洗乾净,或是青春棒消毒过才可避免感染伤口,并且事后搽上抗生素软膏.4,市面上有些抗痘的外用药或抗痘贴布多半都含有A酸成份,可加速表皮角质的脱落,保持皮肤的乾燥,从而治疗青春痘,但使用后会容易脱皮,并且不能接触到阳光,所以避免在白天使用5,水杨酸,果酸等果酸类产品,也是近年来常用在治疗青春痘,毛孔粗大,美白祛痘印等方面抗痘作用已备受肯定一般人在晨起,午休和晚睡前各清洁面部一次2.皮肤较油性的不只要勤洗脸,还要勤洗头,3.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长痘痘.4.最好不要留长发,或是将头发散在脸上,都容易刺激皮肤造成青春痘.5.没事不要用手去碰你的脸,因为手上不但容易携带细菌,还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘.更不要用手挤压痘痘,以免引起化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,影响美观.6.脸上已有青春痘时也要注意防晒,尽量不要晒太阳,7.如果脸上已有青春痘,就要避免使用粉底,化妆品,有的人想以粉底来掩饰,这样反而造成反效果.8.保持心情愉快

牛皮癣患者嚼口香糖有哪些好处？嚼口香糖主要有以下几方面好处：美国印第安那大学和波多黎各大学的研究指出，在进餐或小食后，咀嚼无糖口香糖，能清除牙缝间食物的残屑，同时中和菌斑所产生的酸，防止龋齿。以木糖醇或山梨醇等无糖口香糖为好。咀嚼口香糖可增加唾液分泌，起到冲洗口腔的作用。心理研究显示，嚼口香糖能舒缓紧张，将焦虑程度降低16.5%。尤其是上班族最好常备一包口香糖。英国科学家曾对75名大学生进行单词回忆试验，结果发现，嚼口香糖的一组得分高出没嚼一组36%以上。所以学生可以多嚼薄荷味的口香糖，不仅能提神醒脑，而且能集中注意力，有助于提高学习效率。美国一项试验证明，咀嚼口香糖有助于控制烟瘾。不嚼口香糖的吸烟者，烟瘾明显更强，烟瘾发作的症状更剧烈。所以吸烟者多嚼口香糖，尤其犯烟瘾时嚼更有效。咀嚼口香糖能将口腔溃疡发生率降低50%；嚼口香糖后，即使犯口腔溃疡也是I度。有助于美容等。对于牛皮癣患者，经常嚼口香糖尤其有益，因为嚼口香糖改善的情况都是牛皮癣的诱因，因此可以有效的避免牛皮癣的诱发和加重。!,,,

成人痘的产生原因　　成人痘的产生原因有很多，特别是在这个生活压力大，节奏快捷的社会中竞争，难免会引起睡眠不足，内分泌失调等问题了。抑或是由于肌肤本身的油脂分泌旺盛，成人痘痘似乎对各种肤质都无孔不入。首先应该定期的去进行去角质，因为角质过厚是引起成人痘产生的原因之一，必须适当地加强清洁和保湿，是被阻塞的毛孔变得柔软。不过也不用太过频繁了，一周两次即可。　　其次，生活压力大也是成人痘产生原因之一，因为感到厌烦、紧张、心情不好是体内的荷尔蒙就会分泌，肌肤的循环机制也会被打乱。导致免疫力的下降，从而肌肤对细菌的抵抗力也会变低。所以，适当地时候可以进行一些体育锻炼以及户外活动等，可以一定程度的减轻一些生活压力。　　最后一点，肌肤的干燥化也是成人痘的形成原因。因为肌肤水分不足，过于干燥，为了润泽肌肤，反而会分泌过多的油脂，造成容易产生青春痘的肤质。　痤疮的治疗方法　　1.禁止使用医用酒精，即浓度为75%的酒精擦洗面部。（酒精对人的皮肤会产生一定程度的损害。在众多美容院中是禁止用酒精擦脸的。）　　2.可以选用食物疗法，特别是油腻辛辣的食物，最好不要接触。多吃点绿豆汤等下火绿色饮品。均衡饮食！　　3.也可以物理疗法，到大型医院做激光手术，不过风险很高，但实际效果很差。4.可以使用偏碱性的香皂、硫磺皂。一星期洗一到两次的脸部痤疮部位。几个月后效果十分显著。（特别是硫磺皂洗背部痤疮十分有效）5.痤疮的排污治疗。治疗痤疮要戒烟、戒酒、不熬夜，尽量保持心情愉快。痤疮的根本原因是油脂污垢堵塞在毛孔里面，导致螨虫的滋生，毛孔污垢发炎形成痤疮并撑大毛孔，应该采取针对堵塞毛孔的油脂污垢的治疗。6.药物治疗。抗炎治疗内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物，长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。