孕妇在饮食上需要特别注意，有些食物可能会对自身和胎儿造成不良影响，比如生冷食物、高汞鱼类、含咖啡因饮品、未煮熟的肉类、活血化瘀的食物等。 1.生冷食物：像生鱼片、未经高温消毒的牛奶等，可能携带细菌、寄生虫，增加感染风险。 2.高汞鱼类：如鲨鱼、旗鱼、方头鱼等，汞含量较高，可能损害胎儿神经系统发育。 3.含咖啡因饮品：咖啡、茶、可乐等，过量摄入可能导致孕妇心跳加快、失眠，影响胎儿。 4.未煮熟的肉类：包括生肉、半生不熟的牛排等，易感染弓形虫、沙门氏菌等。 5.活血化瘀的食物：如山楂、桂圆、螃蟹等，可能引起子宫收缩，增加流产风险。 总之，孕妇的饮食要谨慎选择，保证营养均衡的同时，避免食用可能有害的食物，以保障自身和胎儿的健康。

山楂的，荔枝、桂圆、咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等。加工食品和罐头食品。未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。人参。茴香、花椒、辣椒粉、胡椒、桂皮、五香粉等。杏仁、黑木耳、薏仁、马齿觅、螃蟹、甲鱼、海带、久存土豆。还有就是狗肉、兔子肉也不能吃。

你好，怀孕了饮食多样化，不吃辛辣，生冷食物就行。

不新鲜、发芽、未煮熟，或是采用非常规手段催熟的食物孕妇不能吃。不能吃生竹笋，青西红柿、鲜黄花菜、木薯、发芽马铃薯、芦荟（易腹痛）、螃蟹（性寒）、薏米以及马齿苋（诱发流产）、杏子及杏仁、甲鱼，辣椒，花椒、八角、桂皮、五香粉，山楂，桂圆。柿子，榴莲尽量少吃，芒果、菠萝、猕猴桃易引起过敏，慎吃。除了以上列举，新鲜蔬菜水果肉类基本都可以吃了。