小孩睡不好可能由环境不适、饮食不当、缺乏维生素 D、睡前兴奋、疾病影响等因素造成。 1. 环境不适：孩子睡眠的环境过于嘈杂、温度不适宜或光线过亮，都可能影响睡眠。应保持卧室安静、温度在 22 - 26 摄氏度，光线昏暗。 2. 饮食不当：睡前吃得过饱或过少，或食用了刺激性食物，如巧克力、咖啡等。建议睡前 2 小时内避免进食，饮食均衡清淡。 3. 缺乏维生素 D：会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高，影响睡眠。可适当补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 4. 睡前兴奋：睡前进行了剧烈运动或观看了刺激性的节目。应在睡前 1 小时保持安静，可听轻柔音乐。 5. 疾病影响：如呼吸道感染、消化不良、寄生虫感染等。呼吸道感染需对症治疗，消化不良可服用益生菌，寄生虫感染可使用阿苯达唑片等药物。 孩子睡不好需要家长细心观察，找到原因并采取相应措施。如果情况持续不改善，应及时带孩子到正规医院就诊。

要考虑缺钙有关,建议做个血钙的检查宝宝可以服用龙牡壮骨颗粒补钙,龙牡壮骨颗粒是中西药复方制剂,中药调理脾胃促进食欲消化,西药补钙补充维生素D,有补钙促消化的作用,能治疗和预防佝偻病,软骨病,对多汗,夜惊,食欲不振,消化不良,发育迟缓等症也有治疗作用.

您好，十一个月的孩子还没有长牙的现象，要给孩子补充钙的，孩子睡眠不好也是缺钙的表现，要及时补充治疗的。伊可欣鱼肝油一天一粒坚持服用，同时可以用点小小孩佳加钙，连续补充二周，辅食方面多样化，多晒晒太阳。这样应该没有什么问题了

要注意是否是有饥饿和肚子痛的可能和是否是有口干等.还要注意是否是有感冒和口腔溃疡，缺钙和腋下皮肤是否是有异常等,小孩睡觉做梦也会的啊。另外如果母乳不足有可能导致容易醒睡眠不好。

婴儿晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等；幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关；例如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。调查发现父亲的情绪也是儿童睡眠障碍的重要影响因素。情绪易激动，平时家长娇惯的儿童更容易发生睡眠障碍，调查表明平时脾气暴躁经常无端发火的儿童，其睡眠障碍的发生率是温顺、听话孩子的1.73倍，原因是这些儿童神经系统兴奋性较高。晚上睡眠差，早晨不易唤醒的儿童相对神经系统成熟较晚更易出现睡眠障碍。此外小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟；孩子生理上尚未建立固定的作息时间表；宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。儿童天生的气质，倾向过度敏感、无规律、反应强度高或低反应。不但要花长时间来建立自己生理时钟的规律性，也较难适应环境的变化。解除了引起睡眠不好的因素后，有时每隔2～3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，或给他喂奶和喝水，这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。此外，应安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些；培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子。每天晚上到9点就关灯，大家都睡觉或到另外的房间去活动，创造一个安静的环境，让他睡。婴儿最好侧睡，尤其是吃饱后应向右侧睡，俯卧易压住口鼻影响呼吸，仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯，不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩，喂饱后就让她自已入睡，哭也不要管，几天后自然会形成习惯。睡前给孩子适量进食一些食物会促进睡眠如牛奶以及一些富含碳酸化合物的食物，加强体育锻炼，有利于儿童夜间深睡眠，专家建议，在晚上6点以前的固定时间安排锻炼是孩子睡眠保健的一个良好措施。