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徐玉芳
宜城市人民医院
二级甲等
儿科
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合理调整食谱 调整三餐食谱当为首要之举,要则是暂时拿掉或减少那些不易消化、过于油腻的食物,尤其是肉类等高脂肪食品,应以清淡、富含维生素与微量元素、易消化的食物为主,诸如胡萝卜、鹌鹑蛋、粳米、甘蓝、香菇等,并辅以少量杂粮。其中,胡萝卜最值得推荐,其含有丰富的β-胡萝卜素,对上皮细胞具有良好的保护作用,可保护孩子上呼吸道与消化道粘膜完整,增强对病原微生物的抵抗力,防止春季易发生的感染性疾病,为孩子春季养生提供一个良好的内环境。另外,柑橘、黄绿色蔬菜等含的胡萝卜素也不少,亦可多安排。 其次,烹调多用以水为传热介质的方法,如汤、羹、糕等,且要注意保温;少用煎、烤等以油为介质的烹调方法,以利于脾胃的消化吸收。 再次,注意食有节制,防止过饱伤及本来就虚弱的脾胃,使孩子始终保持旺盛的食欲。 借助药物之功 中西药物也可在调理脾胃方面助一臂之力,但宜在医生指导下选用— 中药有山药、茯苓、扁豆、莲子、芡实、苡米等。这些药物又是食物,用起来安全而方便。另外,也可选用神曲、山楂、鸡内金、麦芽等,以消除积存的宿食,清空肠胃,提高食欲。 西药有各种消化酶,如胰酶、蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶等,这些酶可有效地促进消化,防止食积。另外,B族维生素、酵母片、乳酶生等亦有异曲同工之效。 按摩穴位 推拿按摩适当的穴位,也有调理脾胃的效果。主要穴位有两个: 一个是足三里,位于膝眼下三寸的胫骨外大筋内,为全身性的强壮要穴。常按摩此穴,可使小儿消化系统功能旺盛,消化吸收率增加,面黄肌瘦获得改善。 另一个是中脘,位于脐上四寸,属于任脉穴,常按摩能行气活血,清热化滞,健脾和胃,对于小儿食积疳积、腹痛胀满、便秘泻泄等有较好的作用。
2016-05-31 19:14
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您好这位朋友。孩子的这个症状是胃气不降导致的。1少吃少饮冷的食物,冷饮。多喝有温度的蜂蜜水。2少吃辛辣食物。3顺时针按摩腹部。4按摩足三里。5适量运动。
2016-05-31 19:29
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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宝宝调理肠胃的话可以给宝宝吃点妈咪爱或是合生元的益生菌对于肠胃的功能改善有很大的帮助的
2016-05-31 19:43
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