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回答1
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涂澄宇 副主任医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
耳鼻咽喉科
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怀孕期间要清淡饮食，少吃油腻食物，多吃点绿色新鲜蔬菜水果，比如橘子橙子，猕猴桃等含有维生素高的食物。尽量不要熬夜，尽量避免长时间接触电子产品，以免引起眼睛疲劳，视力下降等情况。还需要尽量多进行户外运动，如果出现眼睛不适的情况，及时的到医院眼科就诊。
2018-07-13 08:32
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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有益于宝宝眼睛健康的食物有：瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾、海带等含钙较高的，猪肝、蛋黄、胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、橘子等含维生素A的，各种蔬菜和水果等含维生素C的，牛奶、干酪、瘦肉、酵母、扁豆等富含核黄素的。
2016-05-31 19:55
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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dha类的对宝宝眼睛好的，基本来说你多吃核桃类的，以及深海鱼，这里面的dha含量多，我是建议最好是食补的方法，健康安全一些。
2016-05-31 20:24
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