对于爱掉发怎么办的问题你一定要重视，你提到爱掉发怎么办为你解答如下。脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。

对于爱掉发怎么办的问题你一定要重视，你提到爱掉发怎么办为你解答如下。你好,掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳；另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.

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本来每天都会掉发，但孕期因为激素的原因掉发会减少，但产后激素下降，头发就纷纷掉落了，这是正常情况。一般调养一下就好些了，可以选择吃些坚果以及黑色的食物补益一下。