您好，要想有个聪明健康的宝宝，要注意以下几点：1.孕前要做好健康检查和优生检查，如有家族性疾病要做遗传学检查，注意孕前的保健，戒掉不良生活习惯例如吸烟饮酒，安排好工作计划；2.提前3个月服用叶酸，可以通过排卵试纸、基础体温测量或者超声检查准确预测排卵日期；3.在排卵日期前后1-2天同房，有痛经的情况可能影响到正常怀孕。4.在孕期不要滥用药物，避免感染性疾病及放射线照射，保持良好的情绪状态。祝您好孕！

病情分析：在排卵期性生活才比较容易怀孕的，排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

你好，你可以根据你的月经周期，来推算排卵期，在排卵期同房，怀孕的概率是比较高的。另外也可以采用排卵试纸或B超监测排卵，结果会比较准确。一般排卵期推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

你好!一般情况下女性的[月经提前]或推迟3-7天都是正常的,因为月经是可以受到环境,气候,情绪等众多因素影响的.如果[月经推迟]一周以上不排除怀孕的可能,不排除内分泌紊乱的可能，不排除怀孕的可能，建议做彩超。祝好。

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期.其余除月经期以外的时间称为安全期，在排卵期怀孕的几率很大。