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宝宝不爱睡觉有什么解决办法

宝宝不爱睡觉怎么办呢

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    宝宝不爱睡觉可能是环境不适、缺乏维生素 D、睡前过于兴奋、肠胃不适、睡眠习惯不好等原因造成的。 1. 环境不适:宝宝睡觉的房间温度过高或过低、光线过强、噪音过大等,都可能影响睡眠。要保持室内温度适宜,一般在 22-26 摄氏度,拉上窗帘减少光线,尽量保持安静。 2. 缺乏维生素 D:维生素 D 缺乏会影响钙的吸收,导致宝宝神经兴奋性增高,睡眠不安。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 3. 睡前过于兴奋:睡前玩耍过度、看刺激性的动画片等,会让宝宝大脑处于兴奋状态难以入睡。睡前 1 小时应保持安静,避免剧烈活动。 4. 肠胃不适:消化不良、积食、肠绞痛等肠胃问题会让宝宝不舒服,难以入睡。可轻柔按摩宝宝腹部,必要时就医。 5. 睡眠习惯不好:没有固定的睡眠时间和睡前仪式,也会导致宝宝不爱睡觉。建立规律的作息时间,睡前进行固定的安抚活动,如讲故事、听轻柔音乐等。 总之,宝宝不爱睡觉的原因多样,家长要细心观察,找到原因并采取相应措施。如果宝宝长期睡眠不好,建议及时带宝宝到正规医院就诊。

    2024-10-21 18:02
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好!根据您介绍情况,宝宝应该是患有营养性维生素D缺乏性佝偻病。建议补充维生素D如伊可新、贝特令等促进钙吸收,间断补充钙剂如葡萄糖酸钙口服液、盖笛欣等;增加户外活动,促进内源性维生素D合成。医生询问:宝宝出生后14天就应该开始补充维生素D,间断补充钙剂,您没有给宝宝补充吗?

    2024-10-22 06:03
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江超

江超 / 主任医师

擅长:语言发育迟缓、自闭症、智力低下、多动症、抽动症、儿童矮小、性早熟儿童发育行为及儿童精神心理问题

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杜运东

杜运东 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习困难、厌学、注意力不集中、遗尿症、青少年心理障碍、语言发育迟缓、语言障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、癫痫以及婴幼儿血管瘤的诊治。

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张利霞

张利霞 / 主任医师

擅长:运用中西医结合治疗儿童疑难杂症。专攻多动症、学习困难、厌学、注意力不集中、抽动症、遗尿症、语言发育迟缓、语言障碍、癫痫、青少年心理障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、矮小症、肥胖症、性早熟等儿童疾病。

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