宝宝开始刷牙的适宜年龄通常受到牙齿萌出情况、口腔卫生习惯养成、饮食结构、家长引导以及儿童自身发育等多种因素的影响。一般来说，宝宝长出第一颗乳牙时就可以开始刷牙，多数在 6 个月至 1 岁之间。 1. 牙齿萌出情况：宝宝乳牙开始萌出后，食物残渣容易附着在牙齿上，此时就应开始清洁牙齿。 2. 口腔卫生习惯养成：早期刷牙有助于让宝宝养成良好的口腔卫生习惯，为日后的口腔健康打下基础。 3. 饮食结构：如果宝宝饮食中糖分较多，更应尽早刷牙，减少龋齿风险。 4. 家长引导：家长的正确引导和示范对宝宝刷牙习惯的养成至关重要。 5. 儿童自身发育：当宝宝具备一定的模仿能力和手部协调能力时，能更好地配合刷牙。 总之，宝宝刷牙开始的时间不宜过晚，家长应重视宝宝的口腔健康，帮助宝宝从小养成良好的刷牙习惯。

当宝宝开始长第一颗牙的时候，用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物。两岁半的时候，乳牙都长出来的时候，就可以用牙刷了，大人辅助着刷。过个半年左右，让孩子学着自己刷就可以了。

宝宝一般在三岁左右就可以开始刷牙了可以先在宝宝两岁左右教他涮嘴的，然后在慢慢教他刷牙，宝宝一定要用比较柔软的牙刷，用温开水刷牙，就算宝宝把水咽下去也没事的

通常我们可以分三个阶段对幼儿进行刷牙训练。　　第一阶段：当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约从6个月开始就要给宝宝”刷牙”了。当然这里所说的刷牙并不使用牙刷，而是父母用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这种口腔护理方法一般要持续至幼儿两岁半，此时口腔中的乳牙才全部萌出。　　第二阶段：从两岁半开始，父母应替幼儿选择此年龄段使用的牙刷，每日早晚两次，站立于幼儿身后，手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法（拂刷法）。因为这个时期的幼儿已有一定的理解、表达能力，只要家长循循善诱，由浅入深地耐心指导，相信幼儿掌握正确的刷牙方法并不件难事。　　第三阶段：从3岁起，幼儿已经过半年的过渡期训练，应能独立完成刷牙动作了。但此时的幼儿还很顽皮，缺乏主动性和自觉性，家长平时还要起监督指导作用，使孩子养成良好的口腔卫生习惯，这样才能使孩子拥有一副健康美丽的牙齿。