你好，益生菌是比较安全的，可以起到调理肠道菌群，改善便秘，腹泻的症状，而且也可以增强孩子的抵抗能力，如果宝宝出生之后，有消化不良的表现，就可以给宝宝服用益生菌调理，在医生的指导下，合理的使用，平时要注意合理的护理，饮食上穿着上，可以减少宝宝生病的几率。

可以吃纽利兹的一款益生菌啊，里面每包的含益生菌是100亿株以上呢，合生元只有50亿株左右，而且纽利兹的不含有香精，是草莓味的！佰利多黄金双歧因子或者水苏糖，没有任何副作用，纯膳食纤维，不会掺杂任何食品添加剂，掺入奶粉里，会改善宝贝喝奶粉容易便秘的情况。宝宝最少要长在一周岁才能吃酸奶呢因为小朋友的胃肠还没发育好，吃酸奶类东东。容易消化不良，严重了容易腹泻，发烧。

其实要看宝宝情况若是纯母乳喂养不建议添加，即便是人工喂养没什么特别情况也不建议添加，除非是宝宝生病用了抗生素引起肠道菌群失调可适当补充，益生菌肠道可自己合成若是长期补充会影响肠道功能。

亲，一般宝宝没有什么特殊的病症的话，最好不要吃这样的东西，会打扰宝宝的本事的肠道菌群，除非是宝宝有拉肚子或是便秘的症状，才可以选择使用的。