自行判断卵巢积水较为困难，可从下腹疼痛、月经异常、白带变化、腹部肿块、不孕等方面留意。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.下腹疼痛：卵巢积水可能引起下腹部持续性或间歇性的隐痛、坠痛，在劳累或性生活后加重。
2.月经异常：表现为月经量增多、月经周期紊乱，可能是积水影响了卵巢的内分泌功能。
3.白带变化：白带量增多，质地变得稀薄或粘稠，有时伴有异味。
4.腹部肿块：当积水较多时，可在下腹部触摸到肿块，质地可能较软。
5.不孕：积水可能影响卵子的发育、排出及受精，导致受孕困难。
需要注意的是，这些症状并非卵巢积水所特有，其他妇科疾病也可能有类似表现。因此，若怀疑有卵巢积水，应及时到正规医院的妇产科就诊，通过 B 超、腹腔镜等检查明确诊断，以便采取相应的治疗措施。

加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮.多食补气血,温补脾肾的食物,如莲子,桂圆,大枣,桑椹等果品,具有养心益血,健脾补脑之力,可常食用.人参炖瘦肉,当归煲羊肉,田7炖鸡等对低血压患者均十分有益.多喝汤,多饮水,增加盐份摄入.医生询问：

只要不头晕，没有不适就不用担心。至于食补的问题，建议你买一本父母是孩子最好的老师，专门讲孕妇食补的，非常好。关键的就是要天人合一，不吃反季节及反地域的食物，比如国外的水果，比如冬天吃西瓜，平时多吃大枣桂圆，牛肉海虾等补气血的食物。书上写的很清楚，建议买本看看，受益匪浅。

摄盐后多喝水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而使血压升高。晚上睡觉将头部垫高可减轻低血压症状，加强营养多食易消化蛋白食物。低血压饮食宜：荤素搭配。保持平和的心态，知道真诚、善良、容忍是美好的，预祝您早日康复！