病情分析：阴茎勃起不硬一年多，可能由心理因素、生理因素、疾病因素、生活习惯、药物影响等导致。 1.心理因素：长期焦虑、紧张、压力大等不良情绪，可能影响勃起功能。 2.生理因素：随着年龄增长，性功能可能逐渐下降。 3.疾病因素：如高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病，可能损伤血管和神经，影响勃起。前列腺炎、尿道炎等生殖系统炎症也可能有影响。 4.生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度劳累、缺乏运动等，都可能导致勃起问题。 5.药物影响：某些降压药、抗抑郁药等可能影响性功能。 出现阴茎勃起不硬的情况不必过于紧张，但也不能忽视。建议及时就医，进行全面检查，明确原因，并在医生的指导下采取合适的治疗方法。同时，要养成良好的生活习惯，保持心情舒畅。
指导意见：建议多锻炼身体，少食辛辣刺激食物，加强营养。

一般考虑不排除是早泄引起的可能性，建议您到医院性功能障碍科检查明确具体的病因病情，以便针对性的治疗是可以恢复的，平时多锻炼身体，少食辛辣刺激食物，多吃韭菜，羊肉，牡蛎，甲鱼，胡桃肉。