首先还是要保证奶的摄入量，保证宝宝营养的需求，每天保证奶量在600--800ml。最不要超过1000ml，每天可以添加辅食一到二次先添加泥糊状的辅食，也可以添加果汁，菜汁，让宝宝熟悉各种食物的味道，注意辅食中不要加盐，过早吃盐会加重宝宝肾脏负担添加辅食在时间可以选择上午11点左右或者下午4点左右，在宝宝饿了准备吃奶之前给他加一点米粉，量由少到多，逐渐过渡到可以替代宝宝的一顿奶

亲，4个月的宝宝已经可以添加辅食了哦，这个阶段的话，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配），蔬菜泥(3—4种)后，水果汁或泥（果汁要从2：1，1：1兑水开始，然后再喝原汁，接下来是果泥），鸡蛋黄（5月龄），鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。

可以了，书上说的就是从4个月开始添加的，但也要看自己的情况和宝宝的情况，如果是母乳喂养，基本在6个月内可以满足宝宝的一切生长需要。如果是牛奶喂养的最好就添加吧，不一定是米糊之类的可以喝汤，喂粥等。这也要根据自己宝宝的情况，只要她能吃，什么都可以给她吃，除了香蕉之外。不能吃就没办法了，我宝宝就是9个月了都很少吃其他东西，就是因为她不吃。

添加辅食一般会从宝宝满4-6个月后开始，添加辅食的最初，是1天仅仅喂1小勺单一食品（比如香蕉或者婴儿米粉）妈妈观察宝宝是否接受，是否过敏。如果宝宝拒绝，就马上停止，再等一等，再试一试。如果宝宝接受而且不过敏，则这样少量单一的添加几天后，可以开始尝试添加少量的另外一种食物。

育儿专家建议宝宝一般从6个月开始添加，如果想判断宝宝是否需要添加辅食，看看宝宝是否有以下现象：1.大人吃饭时，宝宝表现得特别感兴趣。2.宝宝经常流口水。3.医院检查是否缺铁，如果缺，则需要添加辅食。辅食添加最早先吃米粉，接着是蔬菜，水果，红肉，蛋，鱼肉。