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如何有效改善黑眼圈?

有黑眼圈怎么办?

  • 回答1

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    阮英 主治医师

    咸宁市中心医院

    三级甲等

    皮肤科

    你好,主要的形成原因有贺尔蒙、阳光紫外线、化妆品使用不当,卸妆不彻底等。加上很多人不太注意皮肤的清洁保养,导致黑斑的罗患率居高不下。加上亚洲人皮肤黑色素细胞的活性大,对外在刺激因素异常敏感,具有长黑斑体质的妇女应该多加留意。  其中,日光及紫外线的因素是最大的。若经常曝露於阳光之中,皮肤就会释放黑色素来保护皮肤产生所谓的古铜色。晒得均匀还好,怕就怕色素不均匀分布,形成斑点。而爱用化妆、保养品的妇女朋友也要注意,其中的香料、油脂成份都可能诱发斑的产生。此外,一些食用油经过高热处理後,容易产生过氧化脂质,所以经过这些热气与油烟薰陶後,再晒到太阳,皮肤便容易有色素沉淀。一般可分外敷、口服、注射三种方式,其中以三者合用的效果最好,外用药物的基本成份主要是对苯二酸、维他命A酸、杜鹃花酸及最近流行的果酸等…,口服则是以抑制黑色素生长的药物为主,只要在医师的指示下,给予适当的剂量,一般不会有副作用,注射则是以抗氧化剂及抗氧化酵素为主,所以也不会任何危险性副作用。 当然,想要快速除斑的朋友,红宝石雷射是非常有效方式,只要在合格的医师操作下,绝不会对皮肤造成伤害。黑斑防治之道,应谨守日常生活的小细节。首要的是尽量避开阳光,平时早上十点到下午二点,阳光盛的时段,减少出门,即使出门一定要撑把伞并使用防晒品来遮阳,若已经长了黑斑,尽量选择无香料、无染料的化妆保养品,养成正确卸妆习惯;先使用冷霜或清洁霜,用面纸擦乾净之後,再用肥皂洗一次脸,光用一项或次序颠倒都不好。  晚上睡眠要充足。多吃含维他命C多一点的绿色蔬果,少吃感光性强的植物,如香菜、九层塔、红萝卜、芹菜等。煮饭时尽量不要接触到油烟(煮饭时保持乾爽、并戴上口罩),煮完饭最好能再洗把脸,少接触烤箱,自己居家作保养时蒸脸时间不宜过长。

    2024-10-22 00:31
  • 回答2

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    黑眼圈的形成原因较为复杂,通常与遗传、睡眠不足、眼周血液循环不良、皮肤色素沉着、年龄增长等有关。 1. 遗传:部分人由于遗传因素,天生眼周皮肤较薄,皮下血管显现,容易形成黑眼圈。这种情况较难彻底改变,但可通过遮瑕产品适当修饰。 2. 睡眠不足:长期熬夜或睡眠质量差,导致眼周血液循环不畅,代谢废物堆积,形成黑眼圈。保持充足且高质量的睡眠是关键,建议每天睡足 7-8 小时。 3. 眼周血液循环不良:长时间用眼、过度疲劳或缺乏运动,都可能使眼周血液循环不佳。可通过热敷、按摩眼周来促进血液循环。 4. 皮肤色素沉着:长期日晒、炎症后色素沉着等会使眼周皮肤色素增多,产生黑眼圈。日常要注意防晒,使用具有美白功效的眼霜。 5. 年龄增长:随着年龄增长,皮肤变薄、胶原蛋白流失,皮下脂肪减少,血管更易显现,导致黑眼圈。可适当补充胶原蛋白。 总之,改善黑眼圈需要综合多种方法,并且长期坚持。同时,如果黑眼圈严重且持续不缓解,建议及时就医,在医生的指导下选择合适的治疗方法。

    2024-10-21 16:19
  • 回答3

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,形成眼袋的的原因很多,遗传因素,年龄因素,肾病,睡眠不足,妊娠期都会造成眼睑部体液堆积,形成眼袋.对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外,还注意以下几个方面:⒈保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水.⒉经常按摩眼睑,促进血液循环.⒊多吃富含维生素A和B的食品,如:胡萝卜,马铃薯,豆制品和动物的肝脏.⒋在化妆时,眼袋的用色应与面部颜色一致,不要涂亮色.5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,可以缓解一些.如果确定你并不是疤痕体质,可以用手术方法彻底解决眼袋,因为一般的生活美容不能彻底地消除眼袋,只能延缓和控制,通过整形外科祛除眼袋才是最有效的方法.适合你的情况有两种做法.但是必须在停止喂奶一个月以后.1.外路径切开法去眼袋沿下眼睑缘眉毛下1毫米切开皮肤,取出多余脂肪,切除松弛多余的皮肤,拉紧缝合.优点:适合年龄较大,皮肤松弛,眼袋严重突出者.2内路径去眼袋经过眼内结膜的切口,把过度鼓出的脂肪切除,手术因为不需要皮肤切口,术后可完全不留痕迹.手术适合对象年轻有明显下眼袋的病人.

    2024-10-21 16:19
  • 回答4

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    题分析:首先保证充足的睡眠,改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。另外穴位按摩:黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3-5秒后放松,连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3-5圈。热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2-3次;水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛、起皱。

    2024-10-21 16:19
  • 回答5

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    ,患者性别:男患者年龄:13全部症状:小孩十三岁,从今年开始下眼圈发黑发病时间及原因:大概有一年的时间,原因简略治疗情况:没有治疗想要得到的援助:想让医生援助找一下原因,慢性输卵管卵巢炎是怎么得的?如何治疗增补提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问该问题的相关标签:我来回答:针对网友的提问,详细剖析病情,提出参考性意见,回答一个问题,援助一位网友!可输入10000

    2024-10-21 16:19
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擅长:银屑病、手足癣、痤疮(青春痘)、脱发、斑秃、皮炎、湿疹、荨麻疹、扁平疣、玫瑰糠疹、带状疱疹、性传播疾病、过敏性皮肤病、真菌性皮肤病等皮肤常见、疑难疾病

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