孕妇可以选择的饮料有白开水、鲜榨果汁、牛奶、酸奶、豆浆等。 1. 白开水：这是孕妇最理想的饮品，能补充水分，促进新陈代谢，且无任何添加剂。 2. 鲜榨果汁：富含维生素和矿物质，如橙汁能补充维生素 C，苹果汁富含膳食纤维。但要注意选择新鲜水果现榨，避免糖分过高。 3. 牛奶：富含蛋白质、钙等营养成分，有助于胎儿骨骼发育和孕妇自身健康。 4. 酸奶：含有益生菌，有助于调节肠道菌群，改善消化功能。 5. 豆浆：富含植物蛋白和大豆异黄酮，对孕妇和胎儿有益。 总之，孕妇在选择饮料时，应以营养、健康、安全为原则，避免饮用含有咖啡因、酒精和大量添加剂的饮料。

咖啡，红茶。可乐，雪碧等刺激性，含有碳酸类的饮料是不要喝的。一方面因为是刺激性饮料，另一方面是因为咖啡、浓茶影响人体对钙、铁的吸收，而孕妇恰恰是容易缺铁缺钙的群体。所以要多注意些。其实这种果汁里含有很多的糖精，香精和防腐剂的饮料都不能喝。多吃些天然的水果或者是鲜榨果汁。

你好！孕妇可以喝豆奶、新鲜果汁等。豆类中含有丰富的蛋白质，这样对母婴都是有帮助的；鲜榨果汁含有丰富的维生素，但是最好是温热的，因为过冷的食物会引起子宫收缩。祝好孕！

您好，孕妇在孕期应该以喝白开水为主，矿泉水、淡茶水可适当喝。因为白开水经过煮沸消毒，清洁卫生，是孕妇水分补充的主要来源。矿泉水中有许多微量元素，品牌可靠的矿泉水卫生状况比较令人放心，也可以饮用。而适量的淡茶水，特别是淡绿茶，含有丰富的茶多酚和微量元素锌，可帮助消化，改善心肾功能，促进血液循环，预防妊娠水肿，促进胎儿生长发育。