脚踝扭伤两年多后出现囊肿，爬阶梯山发酸，这种情况需要重视。可能与损伤未完全恢复、局部炎症、关节结构改变、囊肿压迫组织、活动过度等有关。 1.损伤未完全恢复：之前的扭伤可能导致韧带、肌腱等结构未彻底修复，在活动量大时就会出现不适。 2.局部炎症：损伤处可能存在慢性炎症，导致组织液渗出形成囊肿，引起发酸等症状。 3.关节结构改变：反复扭伤可能影响关节的稳定性和正常结构，增加不适感。 4.囊肿压迫组织：囊肿较大时会压迫周围神经、血管和肌肉，影响功能。 5.活动过度：爬阶梯山这种高强度活动，超出了脚踝的承受能力，引发症状。 总之，脚踝处的囊肿虽然目前走路和按压无影响，但在爬阶梯山后出现发酸症状，仍需及时就医。医生一般会通过影像学检查评估病情，可能采取保守治疗如热敷、休息、佩戴护具、使用非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）等，必要时可能进行手术切除囊肿。建议前往正规医院的骨科|足踝外科就诊。

你好，这个外伤以后引起的症状，需要注意休息和遵医嘱服用药物对症治疗。一般情况下遵医嘱服用药物对症治疗。可以服用氯唑沙宗片和针灸按摩物理疗法治疗。囊肿很大的情况下需要手术治疗。

你好，不好确定，不排除与外伤有关，也不排除是腱鞘囊肿的可能，建议注意休息，最好去医院拍片看看，必要时可以手术治疗，避免劳累。