痛经没有好的治疗办法只能是缓解。建议主要还是你饮食调节以清淡易消化为佳。以下是几个痛经食疗方：1.气虚血弱型，羊肉炖当归北芪：当归50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝汤。2.肝肾亏损型，川芎丹参煲鸡蛋：川芎6克，丹参12克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。3.寒凝血淤型，生姜红糖水：生姜15克，红糖适量，开水冲泡当茶饮。4.气滞血淤型，益母草煮鸡蛋：益母草30克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝汤。5.湿热蕴热型，丝瓜红糖汤：老丝瓜250克洗净切碎，红糖适量，煎汤趁热喝。治疗痛经的中药方：山楂30克，向日葵籽15克，红糖30克。先将山楂、向日葵籽一齐放在锅内炒，以葵花籽炒香熟为度。再加水，熬成浓汁后，将红糖放入熬化即成。每次于经前1--2天，连服2--3剂，正痛时亦可服用。本方适用于血瘀为主的痛经

痛经是女性常见的症状，多由前列腺素合成与释放异常、精神因素、子宫发育不良、子宫内膜异位症、盆腔炎等引起。可通过保暖、休息、药物治疗等方式缓解。 1.前列腺素合成与释放异常：前列腺素增多会导致子宫平滑肌收缩过强，引起疼痛。此时可服用布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药，抑制前列腺素合成，减轻疼痛。 2.精神因素：紧张、焦虑等情绪可能加重痛经。保持心情舒畅，通过听音乐、散步等方式放松，有助于缓解。 3.子宫发育不良：子宫形态或位置异常，影响经血排出，导致痛经。可在医生指导下使用短效避孕药调整月经周期，改善子宫环境。 4.子宫内膜异位症：内膜组织出现在子宫体以外的部位，周期性出血引发疼痛。治疗常使用孕三烯酮、达那唑等药物。 5.盆腔炎：盆腔炎症刺激导致痛经。需使用抗生素如头孢曲松钠、甲硝唑等进行抗感染治疗。 痛经的原因多样，治疗方法也各有不同。如果痛经严重或持续不缓解，应及时到正规医院妇科就诊，查明原因，对症治疗。同时，在日常生活中要注意保暖，避免过度劳累和食用生冷食物。

分析：痛经有许多原因引起的，有是一直痛经，月经不规律的，或是偶尔的劳累、受凉引起的，还是因为有妇科病。。。。。很多原因，看你的年龄应该是第一种了。解决：首先查明子宫附件是否正常（妇科彩超），激素五项是否正常，如果均正常可以找中医服中药，急症时疼痛明显时可用：花红注射液20ml/支1支加入250ml葡萄糖液中静点很有效果同时要卧床休息热水袋覆肚子，不过这只是一时用的，不适合长久应用。

分析：痛经有许多原因引起的，有是一直痛经，月经不规律的，或是偶尔的劳累、受凉引起的，还是因为有妇科病。。。。。很多原因，看你的年龄应该是第一种了。解决：首先查明子宫附件是否正常（妇科彩超），激素五项是否正常，如果均正常可以找中医服中药，急症时疼痛明显时可用：花红注射液20ml/支1支加入250ml葡萄糖液中静点很有效果同时要卧床休息热水袋覆肚子，不过这只是一时用的，不适合长久应用。