痛经是女性常见的症状，可能由多种原因引起，如内分泌失调、子宫发育不良、子宫内膜异位症、精神紧张、不良生活习惯等。治疗方法包括药物治疗、生活调理、中医治疗、物理治疗、心理调节等。 1.药物治疗：可以服用布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药来缓解疼痛。这些药物能够抑制前列腺素的合成，减轻子宫痉挛和疼痛。但要注意遵医嘱，避免长期大量服用。 2.生活调理：经期要注意保暖，避免受寒；保证充足的睡眠，避免劳累；饮食上要清淡，少吃辛辣、生冷食物。 3.中医治疗：如艾灸、中药调理。艾灸关元、气海等穴位，能温经散寒、通络止痛。中药需根据个人体质辨证论治，常用的有当归、川芎、白芍等。 4.物理治疗：热敷下腹部，有助于促进血液循环，缓解疼痛。 5.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，可通过听音乐、散步等方式放松。 总之，痛经的治疗需要综合考虑多种因素，采取适合自己的方法。如果痛经症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

继发性痛经则在行经一段时间后方出现,多为器质性,常见原因有子宫内膜异位,盆腔炎,或戴节育环引起.经期应注意保暖,忌寒,凉,生,冷刺激；注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质；避免精神刺激,保持心情愉快；平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活；避免剧烈运动,并保持外阴清洁.建议到正规医院进行调理。及时治疗，以免耽误病情。

（1），注意经期卫生，保持乐观开朗的心情，避免剧烈运动和过度劳累。（2），口服止痛药，主要是前列腺素合成酶抑制剂，如消炎痛、布洛芬等药减轻疼痛。（3），中药治疗：品服协同妇尔馨、女科金丹，通过清热利湿、活血化瘀，袪寒暖宫以改善症状，若痛经为子宫内膜异位症引起可用中药异位宁，通过补肾化瘀控制其痛经。

灼揍座踪自自卒自壮浊砖爪滋纵兹砖灼驻转驻转眼之间我的肾虚已经治愈大半年了。这半年来我坚挺持久，性生活和谐美满，夫妻之间也是甜甜蜜蜜。可是在一年前我的家中还是争吵不断，跟现在相比简直是天壤之别。这一切都多亏了肾虚釒易健抗疲劳。

姜枣红糖水[用料]干姜、大枣、红糖各30克。[制作]将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。痛经的饮食调养原则一、合理营养，补充维生素E类食品。合理营养的要求，主要是指食物中应该含有机体所需要的一切营养素，它包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水和纤维素等七大营养素。维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等，痛经患者应多吃些此类食物。二、根据痛经不同表现的辨证需要，分别给予温通、顺气、化瘀、补虚的食品。寒凝气滞、形寒怕冷者，应吃些温经散寒的食品，如羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、海马、栗子、荔枝、红糖、生姜、小茴香、花椒、胡椒等。气滞血瘀者，应吃些活血通气的食物，如芹菜、荠菜、菠菜、香葱、香菜、空心菜、生姜、胡萝卜、枳实、橘子、橘皮、佛手、香蕉、苹果等。身体虚弱、气血不足者，宜吃些补气、补血、补肾之品，如鸡、乌骨鸡、鸡血、猪瘦肉、猪肝、猪血、牛肝、羊肉、鹿血、蛋、奶、鱼、鳝鱼、鳖肉、海参、鲨鱼、核桃仁、荔枝、桂圆、大枣、桑椹、枸杞子、山药等。三、可适当喝酒。酒类温阳通脉、行气散寒、适当喝些米酒、曲酒或酒酿等，可起散瘀缓痛的作用，对防治痛经有利。