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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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喝牛奶一般不会直接导致上火,但在某些情况下,可能会出现类似上火的症状,如咽喉肿痛、口干、便秘等。这可能与个人体质、牛奶的摄入量、饮用方式、搭配食物以及身体的整体健康状况有关。 1.个人体质:不同人的体质差异较大。有些人属于热性体质,对牛奶中的某些成分可能较为敏感,容易出现不适。 2.摄入量:过量饮用牛奶,可能加重肠胃负担,影响消化功能,从而引发一些类似上火的表现。 3.饮用方式:空腹喝牛奶或喝得太快太急,可能影响吸收,导致身体不适。 4.搭配食物:如果在喝牛奶的同时,食用了过多辛辣、油腻、高热量的食物,也可能出现上火症状。 5.整体健康状况:本身存在肠胃疾病、内分泌失调等问题的人,喝牛奶后可能会加重原有病情,产生类似上火的症状。 总之,喝牛奶是否会上火不能一概而论。如果在饮用牛奶后出现不适,建议调整饮用习惯或咨询医生。同时,要保持均衡的饮食和良好的生活习惯,以维持身体的健康。
2024-10-21 17:42
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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牛奶中含有人体必需的物质,具有很高的营养价值。特别是牛奶中富含的钙,更为营养学家所称道。食物中的钙常受到植烷酸和草酸的干扰,难以被吸收,缺钙更为严重。缺钙,会引起骨质疏松症、营养不良。而牛奶所含的钙,易被人体吸收,所谓喝牛奶会“上火”,是以讹传讹的不科学说法,不可误听。
2024-10-21 17:42
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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夏季出汗多、消耗大,牛奶中近80%是水分,其中的蛋白质等营养又易被吸收,夏季饮用牛奶,正好补充失去的水分和营养成分。中医专家介绍说,中医认为,牛奶味甘,性微寒,具有润肺胃、通便、补虚、解毒等功效;夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能排解热母。
2024-10-21 17:42
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,一般认为不会的,夏季高温,人们由于饮食、睡眠受到天气的影响较大,容易不规律。这时更要注意补充营养。而喝牛奶正是均衡营养的好办法。有的读者担心夏天喝牛奶会上火,这担心其实是完全没有必要的。中医认为,牛奶味甘,性微寒,具有润肺胃、补虚、解毒等功效;此外,牛奶中含有多种免疫球蛋白,能帮助人体增强免疫抗病能力。所以,喝牛奶不仅不会“上火”,还能清热解毒呢。
2024-10-21 22:12
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”,也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多,最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进,从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛,产生各种症状。 查看全文»