以下几种茶具有一定的去火功效，如菊花茶、金银花茶、绿茶、决明子茶、荷叶茶等。 1.菊花茶：菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。 2.金银花茶：金银花能清热解毒，有效疏散风热，可缓解上火引起的咽喉肿痛等症状。 3.绿茶：富含茶多酚等成分，有清热降火、消食化痰、去腻减肥等功效。 4.决明子茶：决明子清肝明目、润肠通便，对于因肝火旺盛导致的目赤肿痛有改善作用。 5.荷叶茶：荷叶清香升散，具有消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血的作用。 需要注意的是，虽然这些茶有去火的作用，但每个人的体质不同，效果可能因人而异。如果上火症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，饮用茶时应适量，避免过量饮用对身体造成不良影响。

你好，绿茶就行，加点菊花茶更好了，但不要心急，这毕竟不是药，不能立竿见影，主要是调节，还要加上健康的饮食和作息，时间长了，肯定会有好处的。

可以喝菊花茶啊。小宝宝也可以喝的。有去火的作用。但是也要多喝水。白开水是最好的。特别是小宝宝！

常见可以帮助去火的茶有：菊花茶、金银花茶、苦丁茶、普洱茶、大麦茶、蒲公英茶等。这些茶都适合平时饮用来帮助去火。蒲公英茶可以选择亦舒堂蒲公英叶茶，它采用长白山优质的野生蒲公英制作，具有更好的去火作用。