上火是常见的身体不适，适当食用一些水果有助于缓解。但如果上火症状严重，应及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.梨：味甘性凉，有清热润肺、生津止渴的作用，能有效去火。
2.西瓜：水分充足，可清热解暑、除烦止渴，是不错的去火水果。
3.火龙果：富含维生素和膳食纤维，有清热降火、润肠通便的功效。
4.香蕉：能清热润肠，促进肠道蠕动，缓解因上火引起的便秘。
5.柚子：具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，有助于降火。
不同水果的去火效果因人而异，要根据自身情况选择。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯对预防上火也很重要。

你好，根据你的描述，应该是内痔！内痔早期症状是：无痛便血，或者间断性便血（吃辛辣食物，上火，劳累时都可以引发便血），便血颜色鲜红，依附在大便表面，或者染红手纸，便血呈点滴状或者喷射状！中期症状：痔核会随着大便一起挤压出肛门，但可以自行复位中后期症状：痔核进一步增大，被挤压出肛门，不能自行复位，需要用手推回！后期内痔：此时的内痔已经完全回不到肛门里了，已经非常严重了有了痔疮千万不要拖，有一点要明确——痔疮不会自愈，前期内痔痔核没有脱出时没有引起足够的重视，总是侥幸的认为痔疮好了，而耽误了治疗的最佳时期指导建议：建议使用口碑较好的痔远斋中药膏，来解决！吃水果不要吃热性的水果，像龙眼，荔枝，橘子，榴莲不要多吃！像西瓜，香蕉，苹果，柿子，可以多吃，含有大量纤维素的食物也可以多吃，芹菜，白菜，笋，土豆，都是很好的食物

应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品，饮食应清淡，多吃水果蔬菜。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃，以免病情“火上加油”。患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品。配合腹部按摩帮助排出宿便，一般以肚脐为中心，顺时针按摩10分钟，要天天坚持才会有效果。而且早上是最佳的排便时间，也有助于一天的新陈代谢。平时还可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。

西瓜、梨甘寒，能清热降火，润肺化痰。橄榄甘酸平和，清热利咽，解毒。杨桃能生津止喝，苹果能生津止渴。葡萄清血热，利尿，菠萝能清暑热，利尿祛风热，利尿。。柿子能清热生津，润肺止渴。如果火气真的比较大就不要吃水果了，水果多少都是含有点糖分的，直接榨苦瓜汁喝，效果很好或者买些菊花茶、玫瑰花这类的来自己泡，都很不错的，尤其是夏天

梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果。柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。