想减肥，嘴巴会闲，医生建议吃点啥？晚上不
2016-06-08 12:33
点击扫描二维码更精彩
想减肥，嘴巴会闲，医生建议吃点啥？晚上不吃饭可以不？还有什么东西减肥不能吃的不？早上我会吃个苹果。中午吃到6 7分饱，晚上回去溜达，或者骑自行车。医生有什么建议不？
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李国胜 副主任医师
宁津县中医院
二级甲等
中医内科
-
肥胖主要是由于缺少运动脂肪沉积导致的，而且与过多的吃甜食零食等都有关系，建议你每天跑步锻炼身体，可以去骑车等，少吃点甜食零食有助于减少肥胖，而且可以增强体质有助于身体健康。
2016-06-08 12:47
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王印杰 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
病情分析：你好，一般考虑减肥方法有多种，其中有控制饮食，运动减肥，药物减肥等，
2016-06-12 09:59
指导意见：合理饮食加运动，平时少吃甜食，多喝水，多吃些水果蔬菜。
-
