哪些食物能最快促进乳汁分泌？_即问即答

即问即答

哪些食物能最快促进乳汁分泌？

2024-10-21 16:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

吃什么东西发奶最快？

回答1
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孟庆福医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

促进乳汁分泌较快的食物有猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜、花生、丝瓜等。 1.猪蹄汤：猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质，有助于补充营养，促进乳汁分泌。 2.鲫鱼汤：含有丰富的蛋白质和微量元素，能刺激乳腺分泌乳汁。 3.木瓜：其含有木瓜酶，对乳腺发育有一定帮助，从而增加乳汁量。 4.花生：富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有一定的通乳作用。 5.丝瓜：具有通络下乳的功效，能帮助疏通乳腺管，促进乳汁排出。总之，产妇可以适当多食用上述食物来增加乳汁分泌，但同时要保持良好的心态和充足的休息，让宝宝多吸吮，也有利于乳汁的产生。
2024-10-21 18:15

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回答2
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

你好这位朋友，这种情况建议你放松心情，营养均衡即可这种情况建议你营养均衡，可以吃母鸡汤，猪蹄黄豆汤等，祝您健康
2024-10-21 18:15

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回答3
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刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

你好，结合您描述的情况，您现在的情况主要是奶水不足，与机体营养不足相关。你好，建议平时多食用猪蹄，鸽子，鲫鱼汤等，也可以在煮以上食物时，加用王不留行，通草来通乳。
2024-10-22 05:13

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