头屑产生的原因较多，如马拉色菌感染、头皮干燥、脂溢性皮炎、精神压力、不良生活习惯等。 1.马拉色菌感染：马拉色菌过度繁殖会破坏头皮的微生态平衡，导致头屑产生。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗发水。 2.头皮干燥：水分不足使头皮角质层脱落形成头屑。要注意保湿，选择温和滋润的洗发水，并适当减少洗头频率。 3.脂溢性皮炎：油脂分泌过多，引发炎症反应。除了使用含有水杨酸成分的洗发水，还需注意饮食清淡，少吃油腻辛辣食物。 4.精神压力：长期精神紧张、焦虑会影响头皮血液循环和新陈代谢，产生头屑。要学会放松，保证充足睡眠，适当运动。 5.不良生活习惯：频繁烫染头发、作息不规律等也可能导致头屑。应减少烫染次数，保持规律作息。 去除头屑需要综合考虑多种因素，采取相应措施。如果头屑问题严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

对于去头屑的方法，你提到去头屑的方法为你解答如下．头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。可用硫黄皂或硼砂苏打各半洗头。外用复方硫磺洗剂或希尔生

一、清水和陈醋在大约1公斤的清水中加入150ml的陈醋，把清水和醋用手搅拌均匀，用此水还洗发，一周使用3次，长期坚持下去，头发上的片片头屑就会消失不见，效果非常好，并且这个方法不但可以清除头屑，还能滋养头发，防止分叉。

无限级的去屑洗发露就可以挺好的

头屑多的原因很多了,保持良好生活习惯保持充足的睡眠,愉快的心情,多参加体育运动都有利于皮肤健康.此外,合理的安排工作,休息,让压力减到最低也是必要的.调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带,紫菜.常喝鲜奶,豆类,水果类等能起到润发作用的食物;清热去毒的食物也应多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃。首先要勤洗头，避免用温度过高的热水洗头,并以指腹按摩头皮以免抓破头造成细菌感染.另外洗发的过程中可通过头皮按摩将头皮屑清除干净,最后再配合抗屑洗发精来抑制头皮屑.