小腿抽筋后不消肿可能是由多种原因引起的，如肌肉损伤、血液循环不畅、缺钙、神经受压、代谢紊乱等。 1. 肌肉损伤：抽筋时肌肉强烈收缩，可能导致肌肉纤维拉伤，引起肿胀。应注意休息，避免过度活动，可适当热敷促进血液循环。 2. 血液循环不畅：小腿静脉回流受阻，血液淤积，也会导致肿胀不消退。此时可抬高患肢，利于血液回流，必要时穿戴压力袜。 3. 缺钙：钙离子缺乏会使肌肉兴奋性增加，容易抽筋且不易恢复。日常应多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品等，也可在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 4. 神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，影响小腿肌肉功能，导致抽筋和肿胀。需针对病因治疗，如物理治疗、药物治疗（如甲钴胺）等。 5. 代谢紊乱：如患有糖尿病等代谢性疾病，可能影响血管和神经功能，导致小腿抽筋后肿胀。要积极控制原发病，调整血糖水平。 如果小腿抽筋后肿胀长时间不消退，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗。

你好，这个考虑还是肌肉痉挛引起的症状，需要遵医嘱服用药物和注意休息。一般情况下服用药物对症治疗。服用氯唑沙宗片和针灸按摩物理疗法治疗。

你好，腿抽筋与缺钙有关系，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。另外不消肿可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷试试 。