一岁宝宝腹胀可能由饮食不当、消化不良、肠道菌群失调、腹部着凉、肠梗阻等原因引起。 1. 饮食不当：宝宝进食过快、过多，或食用了易产气的食物，如豆类、洋葱等。应调整饮食结构，少量多餐，避免食用此类食物。 2. 消化不良：宝宝胃肠功能较弱，食物不能完全消化。可轻柔按摩腹部，促进胃肠蠕动。 3. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多。可在医生指导下补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。 4. 腹部着凉：腹部受寒导致胃肠功能紊乱。注意腹部保暖，可用温热毛巾热敷。 5. 肠梗阻：这是较为严重的情况，可能伴有呕吐、腹痛等。需要及时就医，可能需要进行胃肠减压等治疗。 家长要密切观察宝宝的症状，若腹胀持续不缓解或伴有其他异常，应及时带宝宝到正规医院儿科就诊。

宝宝消化不良建议服用婴儿健脾散治疗，婴儿健脾散有健脾、消食、止泻的作用，能治疗小儿消化不良、乳食不进、腹胀、大便次数增多等症状。1岁多宝宝可以1天2次，1次1包服用，一般1-2周可改善消化不良症状。

我家之前也这样，为这事我月子里去过长宁区妇幼，儿童医院，新华医院，但是没用医生都说正常，要么就是回家吃益生菌揉肚子，可是孩子难受啊，半夜不睡觉闹啊，然后网上找方法，朋友那到处打听偏方，现给大家总结下我的经验。首先我家宝宝月子里开始就打屁很费劲，自己根本就不会放，有点便秘，肚子敲上去的声音更小鼓声一样，阵长也很厉害。物理解决方案一是听医生的揉肚子，至于揉肚子的方式也很重要，我把二个医生讲的要点相结合，首先要准备大量婴儿油润滑，然后用手掌心肉最多的那个地方给宝宝推肚子，用力不是往下，是平面的推力，顺时针推肚脐周围，每二十下抬下宝宝的腿，大腿根压向肚子会听到屁出来的声音，但不是每次都有，每次一百下，早晚各一次。物理方法二，神效，大蒜叶剥到最里面的一根嫩叶，裹上麻油肛门进去，我家每次进去10厘米，进去手来回拉下外面的叶子取出，大便和屁马上都出来，月子里用的都是这个方法，很好重推，比什么肥皂条凯瑟露好不知道多少。物理方法三，茣茱萸磨粉加盐抄热敷肚脐及周围，比敷热毛巾好，有胀气不排气问题的宝宝可每天敷。药物的化除了益生菌也不推荐其他的了，我家过100天就没这些事情了。