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十个月宝宝补钙选什么好

佝偻病和软骨病

十个月宝宝补钙吃什么好

  • 回答1

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    十个月宝宝补钙可以通过食补、钙剂补充等方式。食补可选乳制品、豆制品等;钙剂可选碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。同时要注意补充维生素 D 促进钙吸收,多晒太阳也有助于钙的利用,还需关注宝宝的吸收情况。 1.食补:乳制品如母乳、配方奶富含钙,是宝宝钙的重要来源。豆制品如豆腐,钙含量也较为丰富。 2.钙剂选择: 碳酸钙:含钙量高,吸收较好,但可能引起胃肠道不适。 乳酸钙:容易吸收,胃肠刺激小。 葡萄糖酸钙:口感较好,适合宝宝。 3.补充维生素 D:可促进钙的吸收和利用,预防佝偻病。 4.晒太阳:适当晒太阳有助于皮肤合成维生素 D。 5.关注吸收:宝宝个体差异大,有些可能存在吸收不良,必要时就医检查。 给十个月宝宝补钙要综合考虑多种因素,选择适合宝宝的方式。同时要注意观察宝宝的身体状况,如有异常及时就医。

    2024-10-21 16:13
  • 回答2

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    欧阳明 主治医师

    南京市六合区人民医院

    二级甲等

    骨科

    这位朋友你好!一般孩子如果没有出现缺钙的情况,不需要药物补钙,如果检查缺钙,应积极补钙。建议可以带孩子到医院检查一下微量元素,确诊后,可以给孩子补点含维生素D的钙片,平时多运动运动,多晒太阳等。希望对你有所帮助!

    2024-10-21 16:13
  • 回答3

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    现在的天气,太阳也是很适合宝宝嗮的,可以带宝宝出去嗮下太阳的,可以很好的补充钙的,可以吃点鱼肉,汤之类的都可以很好的补充钙的,也可以补充点伊可新促进钙吸收的,一般补钙的话,最好还是食补比较好点。

    2024-10-21 16:13
  • 回答4

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    10个月的宝宝补钙,主要是通过食补和钙片结合的方式来进行补钙的。食补可以多喝牛奶、豆制品,虾皮、鱼汤、蛋类、海带、绿叶蔬菜等,补钙效果都是不错的。10个月的宝宝这个时期,宝宝在长牙和学步,所以要再给宝宝服用钙片进行补钙,10个月宝宝补钙常用的钙片有钙之缘片,对可以帮助宝宝长牙、长骨骼、学步等,都是有帮助的。另外宝宝补钙期间,要注意多带宝宝出去晒晒太阳,这样有助于钙的吸收。我家的宝宝我也一直网上买钙之缘回来给他吃的,他现在比别家同龄的小孩都长得高。

    2024-10-21 23:23
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