您好，根据你的这些以上内容的描述，你的情况应该是多囊卵巢综合症是一种发病多因，临床表现多态性的分泌综合症，以雄性激素过多，持续无排卵胃特征，发病原因不是很明，治疗一是对症治疗，再是手术治疗。多发生于20-40岁生育期的妇女，症状：1.月经稀少以至闭经　　2.不孕　　3.肥胖：约半数患者有此表现，毛发增多、粗而黑，有的毛发分布有男性化倾向，部分患者尚有痤疮　　4.双侧卵巢增大：通过腹腔镜直视卵巢或B超显像检查可确定卵巢的体积。治疗：第一阶段：对囊性增生的卵巢作楔形切除。第二阶段：药物治疗。第三阶段：手术治疗

建议您饮食上要定时、定量、少食多餐、宜清淡，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面；常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、花生、核桃、葡萄干等，不要喝咖啡等。

多囊卵巢综合症的治疗要求就是减肥，体重减下去了，可能有助于你的身体，更利于你的多囊病情的减轻怀孕了不容易，所以要好好保胎，不要干重活，不要剧烈运动，多吃优质的东西，至于量上可以稍加控制你健康宝宝也会更健康

糖尿病不是单纯地控制饮食，是控制糖摄入量而已，精神轻松很重要，营养均衡就可以了