预防行军性血红蛋白尿，需注意运动方式、饮食调整、身体状况等方面，包括避免剧烈运动、合理饮食、预防感染、避免外伤、选择合适装备。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.避免剧烈运动：运动应循序渐进，避免突然高强度的长距离行走或跑步。
2.合理饮食：减少亚硝酸盐食物摄入，避免油腻食物，保证营养均衡。
3.预防感染：积极治疗呼吸道、消化道等部位的感染。
4.避免外伤：运动时注意防护，避免碰撞和摔倒导致的外伤。
5.选择合适装备：如合脚的运动鞋，以减少足部损伤。
通过以上多种预防措施，能在一定程度上降低行军性血红蛋白尿的发生风险。

你好！我们建议孕前期、孕期、哺乳期尽量避免接触药物，因为药物可能对胎儿发育造成不利影响。你目前的情况没有做好孕前准备建议放弃，如果坚持保留建议做好产前检查密切关注胎儿发育情况。建议注意生活饮食规律，避免接触不利因素，定期做常规体检。祝健康！

怀孕的前三个月是胎儿的发育主要时期，禁止随便服用药物的以免对宝宝造成不良的影响。枇杷糖浆是在医师指导下服用的，布洛芬缓释胶囊和氨复方氨酚烷胺胶囊都是孕妇慎用的，加黄敏胶囊是孕妇及哺乳期妇女禁用的，建议还是要对胎儿发育情况定期复查

问问医生吧‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’

具体不知道是什么药物有些是对胎儿没有影响的