怀孕前的准备工作包括身体检查、调整生活方式、补充营养、保持良好心态、避免有害物质等。 1.身体检查：进行全面的孕前检查，如妇科检查、血常规、尿常规、肝功能、甲状腺功能等，排查潜在疾病。 2.调整生活方式：规律作息，保证充足睡眠；适度运动，增强体质；戒烟戒酒。 3.补充营养：提前三个月开始补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。还应保证摄入均衡的营养，如蛋白质、维生素、矿物质等。 4.保持良好心态：减轻工作和生活压力，避免焦虑和紧张，以积极的心态备孕。 5.避免有害物质：远离化学毒物、放射性物质，避免接触新装修的环境。 做好孕前准备对孕育健康宝宝至关重要。夫妻双方应共同努力，从各个方面进行调整和准备，为新生命的到来创造良好条件。

对于月经周期规律的未准妈咪来说，算准时间进行夫妻之间的生活，肯定更容易受孕。但如果未准妈咪的月经周期不是十分规律，则可以通过清古孕方来调节，针对黄体不足，经期不稳，排卵情况不好的朋友，清古孕方可以增加怀孕机率超过30%以上。

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从B超结果看，考虑多囊卵巢综合症。多囊卵巢综合症是以慢性无排卵、闭经或月经稀发、不孕、肥胖、多毛和卵巢多囊性增大为临床特征的综合症候群，是多内分泌轴功能紊乱所引起的疾病的终期卵巢病理改变。建议行性激素检查，如果确诊多囊卵巢综合症，须服用达英35治疗。