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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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糙米,糙米中富含蛋白质,维生素A、蛋白质、钙、铁、磷,丰富的纤维有利于排便。便秘偏方(1)蜂蜜65克,香油35毫升。用沸水将蜂蜜和香油冲调后温服。每日早晚各1次。便秘偏方(2)黑木耳6克,煮烂,加蜂蜜2匙,调服,每日2—3次。治疗习惯性便秘。便秘的偏方((3)鲜白萝卜1000克,用凉开水洗净,切碎捣烂,置消毒纱布中挤汁,加少量蜂蜜调味,空腹服,每日1次。(4)香蕉2只,去皮加冰糖适量,隔水蒸,每日吃2次,连吃数日。治便秘的偏方,生大黄、鸡内金各等量,择净研为细末,装瓶备用。使用时每次取药末10克,用米醋或清水适量调为稀糊状,外敷于双足心涌泉穴及肚脐孔处,包扎固定,每日一换,连续3—5天。可清热导滞,消积化食。平时饮食调节,多喝水多吃蔬菜水果适当运动,可以服用芦荟胶囊治疗治便秘的偏方治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的,必要时也是可以使用开塞露的。大黄5-10克,研为粉末,用醋调为稀糊状,置伤湿止痛膏中心,贴双足心涌泉穴,10-15小时后取下,一般用药一次即见效。可清热消积,导滞通便
2016-06-01 17:09
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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熟香蕉,香蕉有润肠通便的作用,这里我就不过多的赘述,不过要知道没有完全成熟的香蕉可能会导致腹泻,因此肠胃不好的人,体质虚弱,孕妇不宜过多食用香蕉。取炒决明子10—15克,蜂蜜20-30克。先把决明子用布包好后打碎,倒锅中加水适量煎煮10分钟左右,冲入蜂蜜后搅拌。一次服下或早晚分服。每日一剂。主治习惯性便秘。治便秘的偏方,白薯蒸熟或者放在粥里同食,白薯的纤维含量虽然很大,但是白薯的纤维比较细腻,有通便的作用,生大黄、焦山楂各等量。将二药择净,研为细末,装瓶备用。使用时每次取药末十克,用米醋或清水适量调为稀糊状,外敷于患儿双足心涌泉穴及肚脐孔处,敷料包扎,胶布固定,每日一换,连续3—5天。可清热导滞,消积化食。便秘的偏方地瓜,就是这个看似不起眼的地瓜有着较好的改善便秘的效果。地瓜性甘凉,能润滑肠胃,健脾益气,增大排便的体积,促使排便更容易。
2016-06-01 17:16
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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您好,便秘多是由于胃肠功能紊乱或生活习惯引起,改变生活习惯一般会获得良好的效果。建议:1.每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.2.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.3.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物。4.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅。
2016-06-01 17:24
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回答4
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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要是胃肠积热,津液耗损导致糟粕内停引起大便干燥便秘表现,治疗应该清热润肠通便,建议服用奘灵水苏糖,可以增加大便的湿度和保水性,增加肠道的推动能力,帮助顺利排出大便。平时适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。
2016-06-01 17:31
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