一岁宝宝便秘可能是饮食不当、肠道功能不完善、缺乏运动、水分摄入不足、肠道菌群失调等原因导致。可通过调整饮食、培养良好排便习惯、适当运动、补充水分、使用药物等方法改善。 1. 饮食不当：如果宝宝辅食中膳食纤维摄入不足，容易便秘。应增加蔬菜、水果的摄入，如菠菜、香蕉等。 2. 肠道功能不完善：宝宝肠道发育尚不成熟，可顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动。 3. 缺乏运动：宝宝运动量少，胃肠蠕动慢。可引导宝宝多爬行、玩耍。 4. 水分摄入不足：保证充足的水分摄入，利于软化粪便。 5. 肠道菌群失调：在医生指导下，服用双歧杆菌四联活菌片等益生菌调节肠道菌群。 6. 严重时用药：如乳果糖口服溶液、开塞露等，但需遵医嘱。 总之，家长要关注宝宝的饮食和生活习惯，若便秘情况持续不缓解或加重，应及时带宝宝到正规医院儿科就诊。

其实正常小儿每日排便次数可有较大差别,有的可一日几次大便,有的则每5-3日一次大便,只要大便有一定数量不十分干燥又不稀,同时有无不适症状就属于正常.如果大便干燥,量少又较难排出虽然一天可有2-3次,但总量可能比平时一次还少,均应视为便秘.婴儿便秘和天气干燥也有一定关系,天燥容易损耗津液,导致肠道干涩,再加上孩子多数喝水少,必然影响肠道的正常蠕动,导致排便困难.平时尽量多给宝宝多喝一点水,也可以适当的吃一些比较软的水果,香蕉就是最好的选着.你也可以在家给宝宝采用按摩法加强胃肠的蠕动,增强消化能力.具体方法如下右手四指并拢,在孩子的肚脐安顺时针方向轻轻推揉按摩.这样不仅可以帮助排便而且有助消化.

朋友你好人工喂养儿易发生便秘.可适当减少牛奶的喂入量,添加辅食,如牛奶中加糖,喂食蜂蜜,梨汁,橙汁,番茄汁,菜汁等,以刺激肠蠕动,促进排便.幼儿可多进食蔬菜,水果,粗粮,番薯等.养成良好的排便习惯,建议小儿要做到每天排便一次,最好是在每天晚餐后排便.非不得已的情况下,不轻易更改排便时间,不随意减少排便次数.对于便秘患儿,便前可先让其做下蹲动作,增加腹压,或顺时钟方向按摩腹部,促进肠管蠕动,达到排便的目的.忌食辛辣燥热之品,如姜醋蛋,辣椒,羊肉等,饮食宜清淡,可多食用雪梨煲猪胰汤,胡萝卜马蹄煲脊骨汤,菜干煲脊骨汤,节瓜煲脊骨汤,番薯糖水等.祝孩子健康.

1）多喝水，可以在奶粉或是水中加入奶伴侣，每天1包。2）母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食结构的调整,吃的清淡一点，妈妈也要多喝水。3）给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次510分钟。4）如多天未解，可用小儿开塞露或是肥皂条。但不要长期使用。5）多吃水果，蔬菜。每次吃奶的速度不可过快，奶粉可以充稀点。

你好!婴幼儿便秘是一种常见病症,其原因很多,概括起来可以分为两大类,一类属功能性便秘,这一类便秘经过调理可以痊愈；另一类为先天性肠道畸形导致的便秘,这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的,必须经外科手术矫治.绝大多数的婴儿便秘都是功能性的.如果婴儿饮食太少,消化后的余渣就少,自然大便也少.奶中糖量不足,可以便大便干燥.如长期饮食不足,则形成营养不良,腹肌和肠肌缺乏力量,不能解出大便,可出现顽固性便秘.大便的性质与食物成分有关,如果食物含有多量的蛋白质而缺少碳水化合物(糖和淀粉),则大便干燥而且排便次数少；如果食物中含有较多的碳水化合物,则排便次数增加且大便稀软；如果食物中含脂肪和碳水化合物都高,则大便润滑.某些精细食物缺乏渣滓,进食后容易引起便秘.有些小儿生活没有规律,没有按时解大便的习惯,使排便的条件反射难以养成,导致肠管肌肉松驰无力而引起便秘.此外,患有某些疾病如营养不良,佝偻病等,可使肠管功能失调,腹肌软弱或麻痹,也可出现便秘症状.婴幼儿一般每天1-2次大便,便质较软,若两到三天不解大便,而其他情况良好,有可能是一般的便秘.但如果出现腹胀,腹痛,呕吐等情况,就不能认为是一般便秘,应及时送医院检查.幼儿一天一次大便属于正常,但有的小儿两到三天解一次大便,而且大便质软量多,也属正常.小儿发生便秘以后,解出的大便又干又硬,干硬的粪硬刺激肛门产生疼痛和不适感,天长日久使小儿惧怕解大便,而且不敢用力排便.这样就使肠子里的粪便更加干燥,便秘症状更加严重.人乳喂养的婴儿发生便秘较人工喂养儿少.如果出现便秘,可在人乳喂养的同时加橘子汁,糖或蜂蜜.牛乳喂养的婴儿发生便秘,可酌减牛奶总量,在牛奶内增加糖量至8%-10%,还可以加橘子汁,菠萝汁,枣汁或白菜水,以刺激肠蠕动.目前由于营养不良导致的便秘已经不多了,主要是营养过剩和食物搭配不当导致的便秘.很多孩子的父母一味地增加孩子的营养,让食物中的蛋白质量很高,而蔬菜相对较少.当今儿童食品工业飞速发展,许多高级的儿童食品都是些精细粮食制品,缺少渣滓,小儿很少吃粗纤维及含渣多的食物,容易导致便秘.对婴幼儿来说,合理的食物搭配不仅可以预防便秘的发生,而且对便秘有良好的治疗作用.食物中鱼,肉,蛋与谷物的比例要适当,多吃蔬菜和水果,可以让孩子吃一些玉米面和米粉做成的食物.要训练小儿养成按时排便的习惯.对于发生便秘的孩子,可用如下几种简便方法：1.按摩法：右手四指并拢,在孩子的脐击按顺时针方向轻轻推揉按摩.这样不仅可以帮助排便而且有助消化.2.肥皂条通便法：用肥皂削成铅笔粗细,3厘米多长的肥皂条,用水润湿后插入婴儿肛门,可刺激肠壁引起排便.3.咸萝卜条通便法：将萝卜条削成铅笔粗细的条,用盐水浸泡后插入肛门,可以促进排便.4.开塞露：将开塞露注入小儿肛门,可以刺激肠壁引起排便.红薯粥红薯营养较丰富,并有一定医疗价值,补血活血暖胃,《金薯传习录》记载红薯可治“痢疾下血,酒积热血,湿热黄疸,遗精淋浊,血热经乱,婴儿疳积.”红薯含碳水化合物,粗纤维,钙,磷,铁和维生素A,维生素C较多,其所含蛋白质比大米,白面为多.因此吃红薯是食药并用.小儿大便秘结吃上几次即可好转.原料：新鲜红薯250克,粳米60克,白糖适量.制作：将红薯（以红皮黄心者为好）洗净,连切成小块,加水与粳米同煮成稀粥,待粥成时,加入白糖适量,再煮沸两次即成.红婴儿食用红薯可去皮下锅煮.特点：薯甜,糖甜,粥甜,好吃,好消化.拔丝白薯此品有助消化,帮助吸收养分,加速新陈代谢和促进肠胃蠕动的功效,可利大便,治便秘,提供身体热能.适宜3岁以下儿童食用.原料：白薯500克,白糖250克,食油15克,枸杞子10克,葡萄干100克.制作：1,将白薯洗净,切成滚刀块,入油锅中炸成金黄色.2,炒锅烧热入油少许,加入白糖溶化,熬成金黄色,用筷子头蘸点糖试试能拔丝时,立即将刚炸好的白薯倒入糖锅内,同时倒入枸杞子（蒸熟）,葡萄干翻动,立即出锅上盘,并立即食用.炸完白薯距下入糖锅的时间不可太长,以免薯块过凉,影响拔丝和口味.如同时两锅分头进行更好.特点：拔丝可达两根筷子长,薯块外焦里嫩,食之满口甜味.蜜奶芝麻羹蜂蜜味甘,性平,能补中润肺,润肠解毒,为良好的营养,滑润剂；芝麻味甘,性平,有补肝肾,益精血,润肠燥的作用；牛奶营养丰富,亦有益胃润燥的功效.三物同用,和胃养血,润肠通便,治疗婴儿久病体弱,肠燥便结功效甚佳.每早空腹服用为宜.原料：蜜糖15～30克,牛奶100～200克,芝麻10～20克.制作：先将芝麻洗净,晾干,用文火炸熟,研成细末,再将牛奶煮沸,冲入蜂蜜,最后将芝麻末放入调匀,即成.特点：软糯香甜,是幼儿,儿童喜吃之品.雪梨炖罗汉果川贝此品润肺凉心,消痰降火,解除疮毒,降低血压,清热镇静,清肺止咳,润肠通便,对气管,咽喉等病均有治疗功效,尤其对肠炎,便秘,痔疮疗效甚佳.原料：雪梨500克,罗汉果,川贝母同放在小盆内,冰糖少许,蜂蜜20克,水约1000克.制作：1,雪梨去皮和核,切成小块；罗汉果洗净,剥去外壳；川贝母洗净.2,将雪梨块,罗汉果,川贝母同放在小盆内,加入冰糖,蜂蜜和1000克水,拌匀,入蒸隔1小时即可.冰糖不可过多,因有蜂蜜,而且冰糖要先砸成小块,以利掺和均匀.