肛门外长包且有胀痛感，除痔疮外，可能是肛周脓肿、肛瘘、肛门息肉、肛裂哨兵痔、肛门皮脂腺囊肿等原因引起。 1.肛周脓肿：多由肛腺阻塞感染引起，局部红肿、疼痛明显，严重时伴有发热。治疗常需切开引流，使用抗生素如头孢呋辛酯、甲硝唑等。 2.肛瘘：一般由肛周脓肿发展而来，有外口、瘘管和内口。常有脓性分泌物，需手术治疗，术后可使用阿莫西林预防感染。 3.肛门息肉：慢性炎症刺激等导致，多为良性，若较大或有症状可手术切除，术后注意局部清洁。 4.肛裂哨兵痔：肛裂反复不愈形成，排便时疼痛剧烈，可外用痔疮膏、坐浴等缓解，严重时手术。 5.肛门皮脂腺囊肿：皮脂腺排泄管阻塞所致，合并感染时会疼痛，需手术切除，术后用碘伏消毒。 出现肛门外长包且胀痛的情况，应避免久坐，保持肛门清洁，饮食清淡，及时就医明确诊断，遵医嘱进行治疗。

病情分析：你好，考虑 可能是 外脱肛，建议去肛肠科就诊， 遵医嘱治疗治疗，
指导意见：平时保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯， 每天多吃蔬菜，戒酒和避免吃辛辣食物，避免搬重物、用力排便、咳嗽等腹压增加因素。

你好，这个情况下需要检查是不是肛周脓肿。这个情况下需要温水坐浴或者局部使用马应龙痔疮膏 。注意卫生很重要。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。