养肝护肝的保健食品有很多，如葛根、枸杞、菊花、决明子、蒲公英等。 1.葛根：葛根富含多种营养成分，能够促进肝细胞的再生和修复，增强肝脏的解毒功能。 2.枸杞：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用，可提高肝脏的抗损伤能力。 3.菊花：菊花有清肝明目、清热解毒的功效，对肝脏有一定的保护作用。 4.决明子：决明子能清肝泻火、润肠通便，有助于减轻肝脏负担。 5.蒲公英：蒲公英具有清热解毒、消肿散结的作用，可改善肝脏的炎症反应。 需要注意的是，保健食品不能替代药物治疗疾病。如果肝脏出现问题，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、均衡饮食等，对于养肝护肝也非常重要。

你好，美好的一天首先，你必须戒酒了。酒精肝就是喝酒过量，对肝脏造成较大的压力和负担所引起的。其次，你需要正式自己的酒精肝。拥有均衡的饮食营养和健康规律的生活习惯。你好，让肝脏自己消化那些堆积在体内的乙醇，推荐华以藏黄金姜黄胶囊，养肝护肝与锻炼身体、健康饮食共同进行。

一般如果是真的保健食品是不会的，保健食品是一种食品，但是有药物功效的一种安全食品。所以说，有小蓝帽的在国家食品监督管理局上查的到的都不用担心的了。特别是像专门用于脂肪肝养肝护肝用的体恒健养肝片，纯中药产品制作，能有效的保护肝脏，加快患者的恢复，没有任何的副作用

主要是一些芳香化湿的就进入胃肠以后极易形成湿热的问题建议你可以看一下中医科室医生询问：请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样，睡眠以及情绪体质作息如何

根据你的情况最根本的事不要酗酒，经常酗酒对肝的伤害很大杏仁、核桃等干果，或是大豆、莲子、枣类等都富有很高的蛋白质，对于保护肝脏有很好的效果。鱼类、虾类、螃蟹等海鲜可以提高身体的免疫力，对于受损的肝脏组织有很好的修复作用。蘑菇、木耳、银耳等可以强化抗病毒的功效，可以将肝脏内部的毒素顺利的排解。同时吃一些新鲜的蔬果例如：芹菜、白菜、西瓜、苹果等可起到补充维生素的作用，也是属于养肝护肝的食物之一。同时适合广大肝病患者食用或是调理肝脏功能。