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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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七个月零二个星期的宝宝可以开始尝试多种食物，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类等。要注意食物的质地逐渐从泥状过渡到碎末状，食物种类要丰富多样，以保证营养均衡。 1.谷类：可以给宝宝添加米粉、燕麦片等，富含碳水化合物，为宝宝提供能量。 2.蔬菜：如南瓜、胡萝卜、西兰花等，做成蔬菜泥，富含维生素和膳食纤维。 3.水果：苹果、香蕉、梨等，制成水果泥或水果片，补充维生素和矿物质。 4.肉类：适量的鸡肉泥、猪肉泥，含有优质蛋白质和铁等营养成分。 5.蛋类：从少量蛋黄开始添加，蛋黄富含蛋白质、铁、维生素等。 6.豆制品：豆腐可以适量尝试，富含蛋白质和钙。 给宝宝添加辅食要循序渐进，每次只添加一种新食物，观察宝宝有无过敏等不良反应。同时，要注意食物的卫生和安全，食材要新鲜。
2024-10-21 18:11
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，七个月的宝宝是可以添加辅食了，添加辅食要循序渐进，由少到多，由细到粗，由稀到稠，由一种到多种的原则。可先给少量的米粥米粉等食物，7个多月可适当添加蛋黄，猪肝泥，苹果泥，蔬菜汁，肉酥，鱼酥等食物。
2024-10-21 22:02
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