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月子期间产妇能否食用玉米?

月劳病

月子可以吃玉米吗?

  • 回答1

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    月子期间产妇通常可以吃玉米,因为玉米富含多种营养成分,如膳食纤维、维生素、矿物质等。但食用时要注意适量、烹饪方式恰当、结合个人体质、关注消化情况、注意搭配其他食物等。 1. 营养丰富:玉米中的膳食纤维有助于预防便秘,维生素和矿物质能补充产妇所需营养。 2. 适量食用:避免过量,以免引起胃肠不适。 3. 烹饪方式:宜选择蒸煮,少用油炸等高油方式。 4. 个人体质:若产妇本身对玉米过敏或有消化不良等问题,应谨慎食用。 5. 消化情况:食用后注意观察自身消化状况,如有腹胀、腹泻等,应调整食用量。 6. 食物搭配:与其他蔬菜、肉类等搭配,保证营养均衡。 总之,月子期间产妇可以将玉米作为饮食的一部分,但要综合考虑上述因素,合理安排饮食,以促进身体恢复和乳汁分泌。

    2024-10-21 18:15
  • 回答2

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    可以,最好是吃玉米糊粥,不要多吃。粗粮里面含有较多的膳食纤维,而且玉米中含有胡萝卜素,进而间接补充维生素A,适当吃有好处的,但是最好煮的烂一些,不要直接用牙齿咬。

    2024-10-21 18:15
  • 回答3

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    问题分析:您好,月子期间一般要注意补充营养,玉米偏于寒凉,可以食用,但注意不要食用太多。意见建议:月子期间注意补充营养,调理好身体,注意休息。玉米可以煲汤食用。

    2024-10-21 18:15
  • 回答4

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    问题分析:可以适当吃的,玉米中含有胡萝卜素,进而间接补充维生素A,对眼睛有好处!建议你熬点玉米糊糊粥,这样既可以补充维A,又达到了清热败火之功效意见建议:最好吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用是有利于体力恢复的。忌食寒凉蔬果,如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。宜食荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。

    2024-10-21 19:04
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苏秀岚 / 主任医师

擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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张明立

张明立 / 主任医师

擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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郑晋花

郑晋花 / 主任医师

擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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