防止辐射可以从减少接触辐射源、增强防护措施、保持良好生活习惯、合理饮食、适当运动等方面入手。 1. 减少接触辐射源：尽量减少使用电子设备的时间，如手机、电脑等。避免长时间暴露在高辐射环境，如高压电塔附近。 2. 增强防护措施：使用具有防辐射功能的产品，如防辐射服、电脑防辐射屏。 3. 保持良好生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，有助于提高身体抵抗力。 4. 合理饮食：多吃富含维生素 C、E 和抗氧化物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等。 5. 适当运动：适度的运动能促进身体新陈代谢，增强体质。 总之，通过多种方式综合防护，能有效减少辐射对身体的潜在危害。但也不必过度恐慌，只要保持科学合理的生活方式，就能在一定程度上降低辐射的影响。

您好！正如你所述，日常生活中太多的家用电器都是有非常大的辐射的，电脑、手机在为我们服务的同时也在伤害我们的身体。电脑首先对人体的伤害是来自于眼睛，手机对人体的伤害则是头部，包括其他的家用电器都会对身体的不同部位带来各种伤害，这种伤害的严重程度是与时间成正比的，也就是说接触电磁辐射的时间越长，受到的伤害越大，这种电磁辐射无处不在，合理的预防要从时间上及日常的饮食营养补充、合理安排作息时间、适度的锻炼来加以调节就显得尤为重要了。首先要从新鲜果蔬里慑人足够的维生素做起，以及海产品、奶制品、硬壳类干果来保证机体的各项营养平衡并起到非常好的预防辐射的作用。日常多喝绿茶，菊花茶及胡萝卜汁、鲜果汁都是对视神经可以起到保护作用的。手机的接听则尽量选择耳机方式，远离头部可以有效的防止电磁辐射对头部的损伤。不要长时间的保持坐姿在电脑前也是避免辐射的好方式，要适度的运动，远眺窗外，到户外活动都是非常有益的。尝试做一下，一定会有所帮助的。祝开心快乐每一天！

你好：对于家用电器：其实不单是电脑，很多家电在使用中通常会产生一定的辐射。电视、电脑等有表现屏的电器配置可安置电磁辐射掩护屏。不要长时间接听电话！这些都是日常需要注意的！饮食中的调理：蔬菜：多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、海带、卷心菜，要确保维生素的摄入量，这对防治辐射损伤及伤后恢复均有效，如VK可减少出血，VP减轻呕吐、恶心，VC使血细胞再生加速等肉类：多吃瘦肉、动物肝脏，注意减少脂肪的摄入，要增加植物油所占的比重，其中油酸可促进造血系统再生功能，防治辐射损伤效果最好。还要注意摄入的蛋白质品质优秀，数量充足，以减轻放射损伤，促进机体恢复健康多喝绿茶，多喝蜂蜜水，增加自身的排泄！

我大宝在肚子里的时候也天天玩电脑，也没见大宝哪里不对劲啊。所以我这胎买了防辐射的肚兜都没穿，扔在床上当枕头呢······

最佳答案自然界中的一切物体,只要温度在绝对温度零度以上,都以电磁波的形式时刻不停地向外传送热量,这种传送能量的方式称为辐射。在我们生活的环境里,辐射几乎无所不在。那么怎样才可以减少辐射带来的危害呢？请注意以下几点：1.多了解有关电磁辐射的常识，学会防范措施，加强安全防范。如：对配有应用手册的电器，应严格按指示规范操作，保持安全操作距离等。2.不要把家用电器摆放得过于集中，或经常一起使用，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险之中。特别是电视、电脑、冰箱等电器更不宜集中摆放在卧室里。3.各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。如电视、电脑等电器需要较长时间使用时，应注意至少每一小时离开一次，采用眺望远方或闭上眼睛的方式，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。4.当电器暂停使用时，最好不要让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。5.对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。如眼睛离电视荧光屏的距离，一般为荧光屏宽度的5倍左右；微波炉在开启之后要离开至少一米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉；手机在使用时，应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话。6.消费者如果长期涉身于超剂量电磁辐射环境中，应注意采取以下自我保护措施：(1)居住、工作在高压线、变电站、电台、电视台、雷达站、电磁波发射塔附近的人员，佩戴心脏起搏器的患者，经常使用电子仪器、医疗设备、办公自动化设备的人员，以及生活在现代电器自动化环境中的人群，特别是抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人及病患者，有条件的应配备针对电磁辐射的屏蔽防护服，将电磁辐射最大限度地阻挡在身体之外。(2)电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电磁辐射保护屏，使用者还可配戴防辐射眼镜，以防止屏幕辐射出的电磁波直接作用于人体。(3)手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，为此最好在手机响过一两秒后或电话两次铃声间歇中接听电话。(4)电视、电脑等电器的屏幕产生的辐射会导致人体皮肤干燥缺水，加速皮肤老化，严重的甚至会导致皮肤癌，所以，在使用完上述电器后应及时洗脸。(5)多食用一些胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，以利于调节人体电磁场紊乱状态，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。