怀孕期间一般可以吃芒果，但需注意个体差异。芒果富含维生素 C、维生素 A 等营养成分，对孕妇和胎儿有益。不过，部分孕妇可能对芒果过敏，或因血糖问题需控制食用量。此外，食用芒果要注意新鲜和卫生。 1. 营养成分：芒果含有丰富的维生素 C，能增强孕妇免疫力；维生素 A 对胎儿视力发育有帮助。 2. 过敏情况：有些孕妇属于过敏体质，食用芒果后可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。 3. 血糖影响：芒果含糖量较高，若孕妇本身血糖不稳定或患有妊娠期糖尿病，应适量食用。 4. 新鲜卫生：选择新鲜、无变质的芒果，食用前洗净，避免细菌感染。 5. 食用量：不宜过量食用，以免引起消化不良等问题。 总之，孕妇在食用芒果时要综合考虑自身情况，适量食用。如有不适，应及时就医。

芒果中的维生素A含量特别丰富，能促进胎宝宝视力发育，增强胎宝宝的免疫力。芒果还能保护脾胃，缓解孕吐。此外，头晕、血压较高的准妈妈也可适量食用，均有较好的疗养作用，但是过敏体质的准妈妈慎吃。

只要宝妈对芒果不过敏就可以吃，芒果含有大量的维生素和微量元素等具有丰富的营养，不过只要适量就好了，吃多也没什么好处，还容易上火。祝宝妈生个健康可爱的小宝宝！

夏季盛产芒果，很多人会忍不住大啖一番，不过芒果比较容易造成过敏，尤以青芒果皮最烈，其次为青芒果肉、红芒果皮和肉。过敏症状最主要是因口腔或手的接触芒果所造成的皮肤炎，因此如果本身对食物较容易过敏，最好少吃芒果这类的「发物」，怀孕时更需注意。此外，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。