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许宗彦 主治医师
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小腿疼的原因较多，常见的有运动过度、外伤、下肢血管疾病、腰椎间盘突出症、缺钙等。 1.运动过度：长时间或高强度运动后，小腿肌肉产生大量乳酸堆积，引发疼痛。此时应注意休息，适度按摩和热敷来缓解。 2.外伤：如磕碰、扭伤等，会导致小腿局部组织受损，出现疼痛、肿胀。需要及时冷敷，减少出血和肿胀，后期热敷促进血液循环。 3.下肢血管疾病：像静脉曲张、血栓形成等，影响血液回流，导致小腿疼痛。严重时可能需要手术治疗。 4.腰椎间盘突出症：突出的椎间盘压迫神经，可能引起小腿放射性疼痛。治疗包括物理治疗、药物治疗等。 5.缺钙：钙离子缺乏会导致肌肉痉挛，引起小腿疼痛。可通过补充钙剂和维生素 D 改善。 总之，小腿疼的原因多样，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如麻木、无力等，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。
2024-10-21 16:20
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史东岳
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我也是，昨晚上突然疼了，也没大活动啊，牛奶钙片都没停过，真遭罪
2024-10-22 02:23
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