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宝宝辅食添加的正确方法是什么

辅食怎么加?

  • 回答1

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    宝宝辅食添加要考虑时机、种类、顺序、质地、喂养方式等。 1.时机:宝宝 4-6 个月大时,挺舌反射消失,对食物感兴趣,可开始添加辅食。 2.种类:先从富含铁的米粉开始,逐渐引入蔬菜泥、水果泥,如南瓜泥、苹果泥等。 3.顺序:遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则。 4.质地:从泥糊状逐渐过渡到碎末状、小颗粒状。 5.喂养方式:创造安静舒适的环境,用小勺喂养,培养良好的饮食习惯。 总之,宝宝辅食添加是一个逐步适应的过程,家长要耐心观察宝宝的反应,根据宝宝的个体差异进行调整。

    2024-10-21 16:33
  • 回答2

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    四个月开始就可以给宝宝添加辅食了。可以先从米糊面条开始添加,13个月的宝宝可以吃青菜粥,烂米饭,肉碎这些食物了,祝你身体健康!

    2024-10-21 16:33
  • 回答3

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    选择上午两次喂奶之间让宝贝开始尝试新食物,因为在宝贝很饿的时候,可能没有心思品尝从来没吃过的东西。  或者可以在宝贝吃奶的时候,先让宝贝吃一半量的奶,再接着喂一点点米粉,最后再让宝贝把剩下的奶吃完。  不要选择宝贝心情不好的时候开始尝试新食物,这样很有可能宝贝会不配合。  为宝贝选一个合适的勺子,最好是专门为婴儿设计的头比较小而平的勺子。记住不要用不锈钢勺子,因为小宝贝不会喜欢那种硬硬的质地,而且导热很快,塑料小勺是最理想的选择。  喂宝贝的时候要让宝贝舒适地靠坐起来,或者坐在妈咪的腿上,不过最好能给宝贝准备一套婴儿餐椅,从一开始就训练宝贝在固定的地方吃东西,养成良好的生活习惯。千万不要让宝贝躺着吃东西,虽然最初这样宝贝会比较容易把食物咽下去,可是躺着吃会让宝贝更容易呛着。  不要给宝贝用奶瓶吃米粉,不仅会使宝贝呛着,而且还不容易控制宝贝的食量,让宝贝吃得太多。  母乳或者配方奶还是宝贝最主要的食物,如果宝贝吃奶量减少,或者不愿意吃奶,说明辅食添加过多,要调整辅食量,保证宝贝喝足够的奶。  每次只给宝贝尝试一种食物,妈咪要注意观察宝贝的反应,如果出现呕吐、腹泻、呼吸困难、皮肤过敏等症状,可能是宝贝对这种食物过敏,如果情况严重要及时就医。  如果宝贝不喜欢某种食物,不要强迫喂他吃,可以等第二天再试一试,如果宝贝还是拒绝,那就干脆过2-3个星期后再试。  对这些“危险”食物说No  宝贝1岁以内,要远离这些食物或者要格外注意:  1.鲜牛奶。9个月以后可以给宝贝吃奶酪或者酸奶。  2.不要给宝贝吃鸡蛋清,因为很容易引起过敏反应。  3.蜂蜜可能导致腊肠杆菌中毒,虽然并不多见,可是也不要让宝贝冒险。  4.贝类食品。最好等宝贝3岁以后再尝试。  5.新鲜草莓。  6.各种坚果、爆米花、葡萄、糖块、口香糖等等,这些食物都容易卡在宝贝的喉咙里。  怎样知道宝贝吃饱了?  1.注意力不再集中在妈咪手里的勺子上,开始玩。  2.开始吐泡泡。  3.用手把勺子推开。  4.当妈咪把食物喂到嘴边,将头转向一边。4个月开始:  煮熟的蛋黄,从1/4个开始添加,放一点点温水、米汤或者奶,搅拌成糊,用小勺喂宝贝。等宝贝能够顺利吃完后,再逐渐增加到1/2个,1天1次。  米粉是最不容易导致宝贝过敏的食物。一开始给宝贝只吃1汤匙,调得稀一些,便于宝贝接受。  煮得很稀烂的米粥,如果宝贝顺利接受,可以在粥里加半汤匙菜泥。  各种果汁、菜水,每天喝两次。  妈咪巧制作  茄子泥  原料:嫩茄子1/2个,注意不要用老茄子,因为里面的籽使宝贝不易吞咽,还可能卡住宝贝。  做法:  1.将茄子切成1厘米宽的细条。  2.把茄子条蒸10分钟,直到软烂。  3.将蒸烂的茄子通过滤网挤成茄泥。  5-6个月:  煮熟的蛋黄每天可以增加到1个,可以分成两次给宝贝吃。  米粉和粥可以稍微稠一些,每天喂两次。  煮得很稀烂的面条,里面可以放一些菜泥。  尝试给宝贝吃各种水果泥,每次只吃一种,等宝贝接受了,再试另一种。  豆浆也很容易消化,可以试着让宝贝习惯它的味道。  妈咪巧制作  原料:苹果1/2个,吐司(面包片)1片。  做法:  1.将吐司(面包片)用烤面包机烘烤,之后去掉硬边,再切成碎末备用。  2.把苹果去皮、去籽,用磨末器磨成泥。  3.把吐司末和苹果泥均匀地拌在一起,就成了宝贝爱吃的苹果吐司粥了。  7-8个月:  米粉或者米粥里可以加一些鸡肉末、鱼肉末。  鸡肝泥、猪肝泥可以帮助宝贝补铁。  宝贝在这个时期一般开始出牙,可以让宝贝啃饼干、面包干、磨牙棒等,帮助牙齿萌出。  每天可以给宝贝添加两种水果,保持营养均衡。  可以开始给宝贝吃豆腐。  妈咪巧制作  猪肝泥  原料:鲜猪肝30克(鸡、鸭、牛、羊的肝也可以),姜末,葱末,盐少许  做法:  1.将猪肝洗净、去筋、切碎后用纱网过滤。  2.加姜末、葱末,盐拌匀。  3.上屉蒸熟即可。  9-10个月:  宝贝可以吃稠粥,烂面条,各种肉末,碎菜,肝泥,每天喂两到三次辅食。  如果宝贝各项发育正常,辅食添加顺利,可以减少一次喂奶,如果是母乳喂养,妈咪可以考虑给宝贝断奶。  妈咪巧制作  原料:鸡肉1小块,细面条8根,油菜心1棵,姜1片,盐200毫克  做法:  1.将鸡肉切成片,放入水中,加姜煮烂。  2.将鸡肉捞出,用手将鸡肉片撕成丝,放回鸡汤锅。  3.将面条下入鸡汤继续煮。  4.将油菜心洗净,切碎放入鸡汤煮。  5.最后加盐,即成为美味鸡丝面。  11-12个月:  软饭,碎菜,面条,小饺子,小馄饨,都可以给宝贝吃了,要让宝贝的食物丰富多样,引起他们的食欲,逐渐让固体食物取代母乳或者配方奶,成为他们的主要食物。  选好时机,给宝贝适时断奶。如果不及时给宝贝断母乳,会降低宝贝对其他食物的兴趣。  妈咪巧制作  鲜肉馄钝  原料:鲜肉末1勺,盐少许,葱末少许,小馄饨皮6片,肉汤1/2杯,紫菜少许  做法:  1.将肉末,盐,葱末拌成肉馅。  2.把肉馅包在馄饨皮内。  3.用肉汤煮馄饨。  4.出锅前撒上紫菜。

    2024-10-21 21:11
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赖兴兵 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习障碍、厌学、注意力缺陷、遗尿、癫痫、自闭症、语言发育迟缓、语言障碍、智力低下、精神发育迟缓、矮小症、肥胖症、性早熟、小儿脑瘫、脑发育不良等儿童常见疑难慢性疾病。

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擅长:青少年儿童矮小症、性早熟、遗传性矮小、特发性矮小等。

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擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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