选择维生素 E 时，品牌并非是唯一的考量因素，还应综合考虑产品的成分、来源、剂型、生产工艺以及个人需求等。常见的维生素 E 产品有天然型和合成型，不同人群可能有不同的适宜选择。 1. 成分：天然维生素 E 通常从植物油中提取，生物活性较高；合成维生素 E 成本较低，但效果可能稍逊。 2. 来源：优质的维生素 E 来源应清晰可追溯，确保其安全性和质量。 3. 剂型：常见的有胶囊、片剂等，胶囊可能更易吸收。 4. 生产工艺：先进的生产工艺能保证产品的纯度和稳定性。 5. 个人需求：如孕妇、老年人、皮肤问题人群等，对维生素 E 的需求和适宜类型可能不同。 总之，在选择维生素 E 时，应综合以上因素，并在医生或药师的指导下进行。不盲目追求品牌，适合自己的才是最好的。

你好，维生素E胶囊的效果好坏取决于胶囊里的VE的含量。你只要看它标的胶囊里含VE的量，也就是d-α-生育酚的含量，如果很低的话，这个VE胶囊就不好的。虽然名字都叫维生素E胶囊，但是差别很大的，因为很多VE胶囊里不都是VE成分的，很多保健品胶囊里还加了很多杂质东西的，比如养声堂的VE的纯度只有39％。

严格来说目前国内只有三家是纯天然VE，来益、双鲸和全方。只有来益牌天然维生素E纯度大于96%的。是达到美国标准。纽崔莱的天然小麦胚芽油，不是直接的维生素E，起到维生素E的作用。吸收效果最好

你一天吃一粒还是两粒啊？我还没去医院检查过，你是医生配的还是自己买的啊？我也在吃来益但是一直纠结吃一还是二

雀斑是由遗传引起,所以,除非基因科学发展到从基因上把雀斑根除,否则,雀斑只能是靠外用产品来达到减轻(化妆品)和祛除(医疗手术)雀斑的目的.而要说靠吃点什么祛斑胶囊来达到祛除雀斑的目的,那只不过是掩耳盗铃罢了.目前要想快速有效地让雀斑从面部消失,代表方法也是选择的最普遍方法就是医疗性激光.其它种类的快速祛斑原理都是与其相似或相同。请到当地正规医院检查，查明原因后对症治疗效果会更好，收费也比较合理。每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。