刷牙牙龈出血可能由局部刺激、牙龈炎、牙周炎、全身性疾病、维生素缺乏等引起。应注意口腔卫生，必要时就医诊治。 1. 局部刺激：食物残渣、牙石等刺激牙龈，可通过正确刷牙、使用牙线、定期洗牙去除刺激因素。 2. 牙龈炎：牙龈炎症会导致出血，需进行洁治术，去除菌斑和牙石，局部使用碘制剂。 3. 牙周炎：炎症累及深层牙周组织，除洁治术外，可能还需进行牙周刮治、根面平整等治疗。 4. 全身性疾病：如白血病、血小板减少性紫癜等，要针对原发病进行治疗。 5. 维生素缺乏：缺乏维生素 C 等，可适当补充维生素，多吃新鲜蔬菜水果。 总之，刷牙牙龈出血不可忽视，要保持良好的口腔卫生习惯。若出血频繁或严重，应及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，牙龈出血的原因是很多的，主要是考虑你出现牙龈炎导致的，其次就是缺乏微量元素，再就是全身系统性的疾病也会导致牙龈出血。牙龈发炎是牙结石牙垢导致的,牙石刺激所致;牙垢,牙石的形成是没有经常彻底清除堆积在牙缝和龈袋中的食物碎屑和钙质所引起.但是一旦结石形成后，刷牙漱口是不能去除结石的。建议你到口腔科洗次牙，再配合口服螺旋霉素|甲硝唑和维生素c五六天，应该会好的，平常注意早晚刷牙。如果还是不好的话就要到医院查查血液了。

牙龈出血最常见的原因是牙龈的慢性炎症，即牙周炎或牙龈炎，导致牙龈炎症的发生的“祸首”则是细菌，日常生活中要注意口腔卫生，坚持正确的刷牙办法，可辅助选用有杀菌功能的牙膏。每餐吃完饭半小时后嚼食茶叶2-3克.我每天坚持餐后关小时嚼食绿茶或花茶,不但治好了刷牙出血,口腔异味也没有了.注意哦,嚼的时候要细细嚼,让茶叶在口中磨嚼成细粉末再含化用唾液服下.可以治疗，祝身体健康

我刚闹完牙疼，真的要命啊，之前几个月老反酸，牙齿酸酸的也没管，刷牙出血也没管，这次牙龈真的肿了，也不能用药，还担心宝宝，折腾的够呛。现在不疼了，也知道好好爱护牙齿了，每天都刷好几次牙，吃完东西就漱口，漱口水可以用，淡盐水也管用。姐妹们都好好爱护牙齿吧。。。

您好！由于牙龈会出现无法经过消化吸收到维生素养分的障碍，牙龈的营养缺失和营养的局部代谢障碍，造成了牙龈免疫功能的下降从而引发了龈体的慢性炎症，造成了龈体体质和微细血管的生理状态的逆向变化，从而引起牙龈出血。要从根本上消除龈体的炎症，就必须消除龈体的局部营养缺失现象。但临床上，通过大量服食维生素的治疗效果甚微。如果能从局部直接地对龈体输送营养或直接激活其营养代谢功能，就能恢复其免疫功能消除炎症，恢复龈体本来的坚硬体质，牙龈出血就能从根本上根治。以上回复参考自“爱牙网络”的专家原创文章，供大家参考。提问者对于答案的评价：suposeme：谢谢