痛经第三天有血块和黄褐色东西，可能与子宫内膜脱落、内分泌失调、炎症、受凉、子宫位置异常等因素有关。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.子宫内膜脱落：经期子宫内膜脱落不均匀，可能导致出现血块和黄褐色分泌物，一般属正常生理现象。
2.内分泌失调：激素水平失衡可影响月经，如雌激素或孕激素异常。
3.炎症：盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症可能引发此类症状，常伴有下腹疼痛等。
4.受凉：经期受寒可能使经血排出不畅，出现血块和异常分泌物。
5.子宫位置异常：子宫过度前倾或后倾，会影响经血排出，造成上述情况。
总之，引起痛经且有血块和黄褐色东西的原因较多。注意经期保暖，避免劳累。若症状持续或加重，建议到正规医院妇科就诊，明确原因后对症治疗。

你好!女性在行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”.痛经常持续数小时或l—2天,一般经血畅流后,腹痛缓解.本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一.痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或加重痛经.月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生葱,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用.痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅.尽可能多吃些蜂蜜,香蕉,芹菜,白薯等.因便秘可诱发痛经和增加疼痛感.有人认为,痛经病人适量饮点酒能通经活络,扩张血管,使平滑肌松弛,对痛经的预防和治疗有作用.如经血量不多可适量地饮些葡萄酒,能缓解症状,在一定程度上还能起到治疗作用.葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用.情绪抑郁引起痛经者适当喝点儿葡萄酒,能够起到舒畅情绪,疏肝解闷的作用,使气机和利.另外,葡萄酒味辛甘性温,辛能散能行,对寒湿凝滞的痛经症,可以散寒祛湿,活血通经;甘温能补能缓,对气血虚弱而致的痛经,又能起到温阳补血,缓急止痛的效果.痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜,洋兰根,香菜,胡萝卜,橘子,佛手,生姜等.身体虚弱,气血不足者,宜常吃补气,补血,补肝肾的食物,如鸡,鸭,鱼,鸡蛋,牛奶,动物肝肾,鱼类,豆类等.如果通过上述调养没有效果.还是去正规的中医院.确诊后用中药治疗,请放心~

你好!从你所说的总体情况分析,你之所以出现目前的情况是由你的身体调节失常所致,建议你注意休息,尽量不要在这几天做你感觉比较重的体力活动就可以!同时也应该积极加强营养,多吃点富含蛋白质,热量高点的食物,但是也应该是在清淡的基础上把握即可!

正常月经期间会有子宫内膜的脱落怀疑是脱落的片状子宫内膜.服用紧急避孕药也会出现上述情况的,所以不必担心.