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回答1
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苏敏 主治医师
郑州人民医院
三级甲等
南部院区妇产科
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您好，对于每一位准妈妈来说，怀孕期间的饮食都要保证营养丰富，每天的饮食要搭配合理，包括：蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和维生素都要比较适且。如果孕期营养缺乏的话，对孩子及孕妇本身都十分不利，所以可以每天吃一些新鲜的水果，蔬菜以及含有铁和钙以及维生素的食物，以保证孩子和自己均可以吸收丰富的营养。
2018-07-30 16:35
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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尽量多吃核桃,鱼汤,牛奶和豆浆,还有新鲜的水果和绿色菜,少吃辣的食物
2016-06-02 08:29
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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多吃有营养的啊，喝点奶粉，多吃水果
2016-06-02 08:36
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