拉肚子后出现小腹难受、口中异味、没精神、没食欲、遇凉气更难受，可能是饮食不当、腹部着凉、肠道感染、肠道菌群失调、胃肠功能紊乱等原因所致。 1. 饮食不当：如果进食了不洁食物或生冷、油腻、辛辣食物，可能刺激胃肠道引起上述症状。应调整饮食，以清淡、易消化为主。 2. 腹部着凉：腹部受寒后，肠道蠕动加快，易导致拉肚子和小腹不适。注意腹部保暖，可热敷缓解。 3. 肠道感染：细菌、病毒等病原体感染肠道，引发炎症，出现相关症状。需根据感染类型使用抗生素（如诺氟沙星）或抗病毒药物（如利巴韦林）。 4. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片。 5. 胃肠功能紊乱：精神紧张、压力大等可能导致。要保持心情舒畅，规律作息。 如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。

你好，考虑还是胃肠炎或者胃肠功能紊乱引起的症状，需要遵医嘱服用药物霍香正气胶囊和黄连素片和山莨菪碱片。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。

你好，你的情况多考虑是饮食不当引起胃肠功能紊乱的可能，建议可以热敷小腹，服用阿莫西林胶囊，丽珠肠乐胶囊，甲硝唑，吗叮啉治疗看看。多喝水，一般会慢慢好转的。