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回答1
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耿入峰 医师
张家口市第五医院
二级
内科
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糖尿病人吃薏米没有降糖的作用
2024-10-21 17:35
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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呵呵粗粮当然可以吃了。。。
2024-10-21 17:35
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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糖尿病人食谱：早餐：喝的粥专家推荐选用燕麦，燕麦的营养丰富，含有极高的水溶性膳食纤维，可加快胆固醇分解。糙米，糙米能够控制血糖，帮助预防各类心血管疾病，因为糖尿病会引发各种各样的并发症。荞麦，建议使用苦荞麦，可以放慢血糖上升速度，对于血糖的稳定很有帮助。喝粥的时候可以搭配些青菜，专家建议可以吃一些韭菜，菠菜，冬瓜等，早餐要吃的有营养，可以适当的吃一个鸡蛋，蛋黄不要吃，只吃蛋清。豆制品也可以适量的吃些，家人应该在菜上的花样多些，以免菜色单调，使患者没有食欲，营养不足，也影响降低血糖。早餐总共吃的饭量不要超过100克。午餐：能吃面就不要吃米，专家提醒慎重选用精米，精面、红薯，因为这些食物消化速度快，容易转变为糖，对降低血糖没有帮助。中午的青菜中，可以适量的添加一些肉类，每天肉类的摄入量50到100克，肉类只吃瘦肉、筋腱这两个部位，水产品最佳，尤其是鱼。中午总共吃的不要超过150克。晚餐：喝一些燕麦粥或者荞麦粥，吃的量一定要比早上吃的少。吃的不超过50克。
2024-10-21 23:36
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