脚踝骨裂石膏固定初期，饮食方面要注意营养均衡、易消化、富含蛋白质等。包括饮食种类、烹饪方式、饮食禁忌、营养补充剂、水分摄入等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.饮食种类：多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类；多吃富含维生素C的蔬果，如橙子、草莓、西兰花。
2.烹饪方式：以清蒸、炖煮为主，避免油炸、辛辣。
3.饮食禁忌：减少高糖、高脂肪食物摄入，忌烟酒。
4.营养补充剂：可适当补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙；补充维生素D，促进钙吸收。
5.水分摄入：保证充足的水分，促进新陈代谢。
合理的饮食有助于脚踝骨裂的恢复，但也要注意休息，遵循医生建议。

你好：脚踝骨裂，做了石膏固定平时吃食物可以多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如豆类制品、新鲜蔬菜、骨头汤、水果，瘦肉、蛋、鱼等，同时骨的主要成分除钙质外，还有磷和铁，多食含磷及铁的食物如标准粉、小米、动物肝脏、蛋黄等食物，有利于早期愈合。祝早日康复！

若角为疼痛的，往往建议配合消炎止痛药物，以及可以配合中药来调理改善，还有就是多晒，需要至少两个月修养。后期建议是汤的补充钙质，一般来说建议一个月之后补充钙质还是可以的。营养要丰富些。