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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好：一般建议怀孕3月后开始补钙孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.希望我的回答对你有所帮助,欢迎再次提问!
2016-06-02 20:43
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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最好半年后在同房，剖腹产最少2年不能怀孕。现在怀了，如果想要的话，那对子宫的伤害太大了。
2016-06-02 20:57
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,建议三个月后开始补充钙
2016-06-02 21:11
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